Deutschland, 03 Feb 2017 - 12 Feb 2017

Tulku Lobsang bietet Beratungen an. Er gibt in seiner Funktion als Arzt der tibetischen Medizin sowie als spiritueller Berater Konsultationen.

Konsultationen beginnen meistens mit einer Pulsdiagnose. Dabei werden der Zustand der Organe, das Blut und die Lebenssäfte begutachtet. Auf diese Weise können chronische Erkrankungen diagnostiziert werden. Tulku Lobsang gibt Ratschläge, um Disbalancen durch Ernährung, Bewegung und Atem- oder Meditationstechniken zu behandeln. Es ist auch möglich, Tulku Lobsang Fragen zur eigenen spirituellen Praxis zu stellen.

Liebe ist die Essenz aller Energie. Sie ist das einzige, was uns wirklich motiviert. Ohne Liebe fühlen wir uns von allem erschöpft und ermüden. Denn Liebe ist unsere einzige Energiequelle - und glücklicherweise auch das Natürlichste, das es es gibt.
Liebe ist ein ganz natürliches Gefühl für uns - denn sie ist unser tiefster Teil, unsere Essenz. Wenn wir also genug Energie durch die Liebe bekommen, dann wird diese nie weniger werden. Liebe ist die gesündeste Form der Energie - und egal, wie viel wir sie auch benutzen, wir werden uns nie erschöpft fühlen. Die Liebe lädt uns einfach nur auf. Das ist das Besondere an der Liebe.
Tulku Lobsang gibt uns eine Einführung in die Kraft der Liebe und uns zeigen, dass wir die Liebe längst tief ins uns tragen, dass wir Liebe sind. Er wird uns zeigen, wie wir damit in Verbindung treten können und so anstrengungslose Energie finden.

Buddhistische Psychologie bedeutet, das Studieren, der Natur des Geistes und dessen Funktionsweise. Wenn wir dies verstehen, lernen wir, wie der Geist und die äußere Welt zusammenwirken – und das Verhältnis zwischen Subjekt und Objekt studieren. Die Beziehung zwischen Geist und Objekt erzeugt 80 verschiedene Emotionen. Es sind diese Emotionen, die den Geist instabil und unkontrollierbar machen und die seine Funktion beeinträchtigen. Im Moment ist unser Geist in seiner Funktion sehr eingeschränkt und sehr starr und fixiert. Er macht nicht das, was wir wollen; er macht das, was wir nicht wollen. Deshalb ist es
wichtig, diese Emotionen zu verstehen – woher sie kommen und wie sie den Charakter des Geistes beeinflussen. Wenn wir dies verstehen, können wir beginnen, Techniken einzusetzen, um den Geist mehr ins Gleichgewicht zu bringen, um ihn funktionsfähiger, nützlicher und perfekter zu machen.
Tulku Lobsang wird uns Techniken geben, die wir für uns selbst anwenden, aber auch nutzen können, um anderen Menschen zu helfen. Grundlage dieser Techniken sind die 108 Geheimen Fragen. Mit Hilfe der richtigen Frage können wir die Lösung finden. Wir helfen Menschen, die Lösung in ihrem eigenen Inneren zu finden.

Jeder von uns hat in sich Selbstheilungskräfte. Und: Wir werden krank wegen unserer negativen Emotionen. Beides haben wir schon oft gehört – doch meist sind wir solchen Aussagen gegenüber eher skeptisch.
Tulku Lobsang zeigt uns auf, wie wir glücklich werden können, indem wir die negativen Emotionen überwinden. Wenn wir lernen, unsere innewohnenden Heilenergien zu nutzen, können wir Krankheiten vorbeugen. Die Kraft unseres Geistes und unserer Gedanken kann unser Wohlbefinden – auch das körperliche - grundlegend verändern.
Im Alltag machen wir uns stetig Sorgen, haben Ängste und Erwartungen, die nicht erfüllt werden. Diese negativen Emotionen haben einen direkten Einfluss auf unseren Körper.
Tulku Lobsang zeigt uns, wie wir positive Emotionen hervorrufen können, um glücklicher und gesünder zu werden. In der Traditionellen Tibetischen Medizin gehen wir davon aus, dass die Medizin den Körper dabei unterstützt, gesund zu werden. Letztendlich müssen jedoch die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Denn heilen kann sich der Körper nur selbst.

Achtsamkeit ist von grundlegender Bedeutung. Sie hat einen positiven Einfluss auf alle Aspekte unseres Lebens. Achtsamkeit hilft uns dabei, nicht ständig unseren Gedanken über Vergangenes nachzuhängen, sondern in den gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren und dadurch tiefes Glück im Hier und Jetzt zu finden. Wenn wir achtsamer sind, verbessern sich automatisch auch alle Aspekte unseres Lebens. Ob wir einen Mangel an Freude im Leben empfinden oder Schwierigkeiten in unseren Beziehungen, mit unserer Gesundheit oder bei der Arbeit haben – Achtsamkeit ist der Schlüssel zur tiefen Veränderung unseres Lebens.
Im Westen sind wir uns der Notwendigkeit und des Nutzens von Achtsamkeit oft nicht bewusst. Genauso, wie unser Körper stärker, dehnbarer und kräftiger wird, wenn wir ihn auf bestimmte Weise trainieren, können wir auch unseren Geist trainieren.

Tulku Lobsang vermittelt uns in diesem Vortrag alltagstaugliche Methoden, wie wir unseren Geist schulen können, um immer mehr Achtsamkeit zu entwickeln. Mit dieser Fähigkeit können wir unser Potenzial zunehmend mehr entfalten und liebevollere Beziehungen eingehen.

Tulku Lobsang bietet Beratungen an. Er gibt in seiner Funktion als Arzt der tibetischen Medizin sowie als spiritueller Berater Konsultationen.

Konsultationen beginnen meistens mit einer Pulsdiagnose. Dabei werden der Zustand der Organe, das Blut und die Lebenssäfte begutachtet. Auf diese Weise können chronische Erkrankungen diagnostiziert werden. Tulku Lobsang gibt Ratschläge, um Disbalancen durch Ernährung, Bewegung und Atem- oder Meditationstechniken zu behandeln. Es ist auch möglich, Tulku Lobsang Fragen zur eigenen spirituellen Praxis zu stellen.

Uns zu entscheiden, bringt Raum - den Raum, in dem Veränderung geschehen kann. Alles verändert sich sowieso - aber wenn wir selbst die Entscheidung treffen, geben wir die Richtung vor. Normalerweise denken wir sehr lange nach, was wir tun wollen. So üben wir Druck auf uns selbst aus und werden immer verwirrter. Wenn wir lernen, uns zu entscheiden, ändert sich das! Sobald wir eine Entscheidung treffen, fällt der Druck ab und wir gewinnen Zeit. Jede Entscheidung hilft uns, das Wichtige vom Unwichtigen zu trennen. Sie erzeugt Energie und bringt Klarheit in unsere Alltagsroutine.
Jede Entscheidung hilft uns, im Hier und Jetzt zu sein. Wenn wir entscheiden, denken wir weniger über Vergangenheit und Zukunft nach. Um eine Entscheidung zu treffen, müssen wir im jetzigen Moment sein.  Und um im jetzigen Moment zu sein, müssen wir bewusst sein. Unser Fokus verändert sich - vom Wunsch, etwas zu tun, verwandelt er sich in die bewusste Wahrnehmung der Handlung selbst. Um das zu können, lernen wir unsere Bewusstheit zu schulen. Zum Beispiel über die Stille. Wenn wir in der Stille sind, zeigen sich Entscheidungen klar auf.
In diesem Workshop teilt Tulku Lobsang kraftvolle Methoden aus der Weisheit der buddhistischen Psychologie mit uns. Er zeigt uns nicht nur die Kraft der Entscheidung auf, sondern leitet uns auch an, unseren Geist in den verschiedenen Stadien der Stille zu trainieren und darin zu verweilen. Wir lernen die Hindernisse kennen, die wir alle dabei zu meistern haben. Und wir lernen vor allem auch, wie man ihnen am einfachsten begegnet. Je mehr wir über die Entwicklung unseres Geistes wissen, desto wichtiger wird es uns auch, unsere wahre Natur zu sehen und in Einklang mit unseren Zielen zu leben.

Tummo ist unser Weisheitsfeuer. Wir haben es von Natur aus in uns. Mit einer Kombination von Bewegungen, Atemübungen und Visualisationen entfachen wir dieses innere Feuer, das die Blockaden karmischer Prägungen verbrennt.
Dieses Feuer oder die innere Wärme ist in der Gegend unterhalb des Nabelchakras zu finden: Auf körperlicher Ebene ist es verantwortlich für unsere Körpertemperatur - die Hitze von Verdauung und Stoffwechsel sowie die Hitze, die chemische Reaktionen bewirkt und Hormone bildet. Auf energetischer Ebene bahnt sich das Feuer seinen Weg durch die Kanäle, löst Blockaden und bewirkt, dass Energie durch den ganzen Körper strömt. Auf der Ebene des Geistes ist Tummo die Quelle von Liebe, Freude, Glück und Glückseligkeit.
Wenn wir älter werden, beginnen wir, diese Wärme zu verlieren: Automatisch verringern sich dann auch unsere Hormone und Essenzen. Die Praxis des Tummo entzündet unser inneres Feuer wieder.
Mit einer Kombination von Bewegungen, Atemtechniken und Visualisationen erzeugen wir die Tummo-Flamme und verteilen sie durch den ganzen Körper.
Der Ausgangspunkt der Flamme ist unter dem Nabel. Wenn das Feuer größer wird, steigt es höher und höher. Es durchdringt sanft jedes einzelne Hauptchakra und verbreitet sich durch alle Kanäle bis in jede Pore unseres Körpers.
Die Chakren sind geheime Tore zu unserem Sein. Diese zu öffnen und uns mit unserem Tummo-Feuer zu verbinden, bewirkt großartige Verwirklichungen. Auf diese Weise tauchen wir in unsere innere Weisheit ein. Von dieser Präsenz aus können wir die wahre Natur unseres Geistes erkennen und umfassende Weisheit sowie bedingungslose Liebe und Mitgefühl verwirklichen.

Tulku Lobsang hat eine sehr starke Beziehung zu Tummo und er kann diese Praxis wie kein anderer lehren. Eine wunderbare Gelegenheit für uns!

Die Übungen des Lu Jong entstanden vor über 8000 Jahren in Tibet. Die Körperbewegungen entstammen den Traditionen des  Tantrayana und Bön und basieren auf der tibetischen Medizin.
Laut tibetischer Medizin sind Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung,  kann Lu Jong die Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren. So helfen die Übungen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.

Auf körperlicher Ebene bringt Lu Jong eine positive Unterstützung von Heilungsprozessen und somit eine große Hilfe in der Bekämpfung von Krankheiten. Wenn wir regelmäßig Lu Jong üben, werden wir gelenkiger, kräftiger und bekommen eine bessere Kondition.

Auf psychischer Ebene hilft Lu Jong dabei, negative Emotionen wie Hass und Gier zu überwinden, emotionales Gleichgewicht zu erreichen und unsere Energie zu steigern. Mit Hilfe von Lu Jong trainieren wir auch unseren Geist - so, dass er frei und mitfühlend wird. Und das steigert unser Wohlbefinden, unsere Körperwahrnehmung und unsere innere Sensibilität sowie die Konzentrationsfähigkeit und Vitalität.

Auf energetischer Ebene können sich durch Lu Jong Blockaden der feinstofflichen Körperkanäle lösen - und so fließt die Energie wieder richtig.  Dass dies Auswirkungen auf die Gesundheit von Körper und Geist hat, ist klar: Wenn unsere Kanäle offen sind, öffnen wir ganz automatisch auch unser Herz.

Diese Form des Lu Jong stammt aus der Übertragungslinie von Tulku Lobsang. Der hohe tibetisch-buddhistische Meister brachte Lu Jong in den Westen, nachdem er viele Jahre von verschiedenen Meistern mehrerer tibetisch-buddhistischer Schulen in dieser Praxis gelehrt wurde. So war es ihm möglich, die Übungen zu sammeln und zu modifizieren, um sie den westlichen Bedürfnissen anzupassen. Das Ergebnis ist ein umfassendes Programm von Körperübungen, die sowohl Körper als auch Geist in Balance bringen. Lu Jong ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten. Die Übungen sind einfach, doch sie können unser Leben sehr verändern.

Wie kann man ohne Angst sterben? Wie können wir uns auf den Tod vorbereiten? Über den Tod spricht man nicht gerne – möchte ihn am liebsten verdrängen. In Tibet wird der Tod anders gesehen: Eine Sicht, die uns Ruhe bringen kann.

Wir alle werden sterben. Nach den buddhistischen Lehren ist der Tod eine Gelegenheit; der Moment, in dem wir unserer wahren Natur begegnen, dem Geisteszustand des Klaren Lichts.    
Der Tod ist eine Erfahrung von Körper und Geist. Die Elemente lösen sich schrittweise ineinander auf und rufen auch geistige Erfahrungen hervor, an dessen Ende wir das Klare Licht erfahren.
Dies erleben wir einmal am Tag: Beim Einschlafen erleben wir den „kleinen Tod“. Diesen können wir nutzen, um uns für den großen Tod zu schulen. Und so können wir anders mit dem Thema umgehen lernen.
Die tibetische Sicht ist sehr hilfreich – allein schon, weil sie uns mehr Ruhe und Entspannung in Bezug auf den Tod bringt.

Die Übungen des Lu Jong entstanden vor über 8000 Jahren in Tibet. Die Körperbewegungen entstammen den Traditionen des  Tantrayana und Bön und basieren auf der tibetischen Medizin.
Laut tibetischer Medizin sind Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung,  kann Lu Jong die Körperkanäle öffnen und fehlgeleitete Energie mobilisieren. So helfen die Übungen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.

Auf körperlicher Ebene bringt Lu Jong eine positive Unterstützung von Heilungsprozessen und somit eine große Hilfe in der Bekämpfung von Krankheiten. Wenn wir regelmäßig Lu Jong üben, werden wir gelenkiger, kräftiger und bekommen eine bessere Kondition.

Auf psychischer Ebene hilft Lu Jong dabei, negative Emotionen wie Hass und Gier zu überwinden, emotionales Gleichgewicht zu erreichen und unsere Energie zu steigern. Mit Hilfe von Lu Jong trainieren wir auch unseren Geist - so, dass er frei und mitfühlend wird. Und das steigert unser Wohlbefinden, unsere Körperwahrnehmung und unsere innere Sensibilität sowie die Konzentrationsfähigkeit und Vitalität.

Auf energetischer Ebene können sich durch Lu Jong Blockaden der feinstofflichen Körperkanäle lösen - und so fließt die Energie wieder richtig.  Dass dies Auswirkungen auf die Gesundheit von Körper und Geist hat, ist klar: Wenn unsere Kanäle offen sind, öffnen wir ganz automatisch auch unser Herz.

Diese Form des Lu Jong stammt aus der Übertragungslinie von Tulku Lobsang. Der hohe tibetisch-buddhistische Meister brachte Lu Jong in den Westen, nachdem er viele Jahre von verschiedenen Meistern mehrerer tibetisch-buddhistischer Schulen in dieser Praxis gelehrt wurde. So war es ihm möglich, die Übungen zu sammeln und zu modifizieren, um sie den westlichen Bedürfnissen anzupassen. Das Ergebnis ist ein umfassendes Programm von Körperübungen, die sowohl Körper als auch Geist in Balance bringen. Lu Jong ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten. Die Übungen sind einfach, doch sie können unser Leben sehr verändern.

Liebe ist die Essenz aller Energie. Sie ist das einzige, was uns wirklich motiviert. Ohne Liebe fühlen wir uns von allem erschöpft und ermüden. Denn Liebe ist unsere einzige Energiequelle - und glücklicherweise auch das Natürlichste, das es es gibt.
Liebe ist ein ganz natürliches Gefühl für uns - denn sie ist unser tiefster Teil, unsere Essenz. Wenn wir also genug Energie durch die Liebe bekommen, dann wird diese nie weniger werden. Liebe ist die gesündeste Form der Energie - und egal, wie viel wir sie auch benutzen, wir werden uns nie erschöpft fühlen. Die Liebe lädt uns einfach nur auf. Das ist das Besondere an der Liebe.
Tulku Lobsang gibt uns eine Einführung in die Kraft der Liebe und uns zeigen, dass wir die Liebe längst tief ins uns tragen, dass wir Liebe sind. Er wird uns zeigen, wie wir damit in Verbindung treten können und so anstrengungslose Energie finden.

Ein gutes Drittel unseres Lebens, ca. 240.000 Stunden, schlafen wir und wissen danach meist nicht mehr, was wir geträumt haben. Traummeditation bedeutet luzides, also bewusstes, Träumen. Der erste Schritt hierbei ist, während des Träumens zu erkennen, dass wir träumen. Danach lernen wir, den Traum zu kontrollieren. Dann können wir diesen Geisteszustand für unsere spirituelle Praxis nutzen; wir können Situationen, die uns im Alltag Kopfzerbrechen oder Probleme bereiten, bewusst hervorrufen und in einer uns vorher nicht bekannten Leichtigkeit erleben. Als Vorbereitung des luziden Träumens lehrt Tulku Lobsang uns Körperpositionen, Mantren und Visualisationen.

In unserer schnelllebigen Zeit voller Stress, Unsicherheit und emotionaler Unausgeglichenheit sehnen wir uns oft nach einem ruhigen, friedvollen Geist.
Die tibetische Medizin geht von einem engen Zusammenhang von mentaler Ausgeglichenheit und physischer Gesundheit aus.
Dieses tiefe Verständnis über den Zusammenhang unseres Geistes und unserer Gesundheit macht klar, dass und warum wir negative Emotionen überwinden müssen, um gesund zu sein.
Tulku Lobsang gibt uns Techniken, die helfen, unsere Gedanken und Emotionen zu kontrollieren. Dadurch sind wir in der Lage, Gesundheit zu erhalten, um Stress und Unsicherheit zu überwinden.

Wie kann man ohne Angst sterben? Wie können wir uns auf den Tod vorbereiten? Über den Tod spricht man nicht gerne – möchte ihn am liebsten verdrängen. In Tibet wird der Tod anders gesehen: Eine Sicht, die uns Ruhe bringen kann.

Wir alle werden sterben. Nach den buddhistischen Lehren ist der Tod eine Gelegenheit; der Moment, in dem wir unserer wahren Natur begegnen, dem Geisteszustand des Klaren Lichts.    
Der Tod ist eine Erfahrung von Körper und Geist. Die Elemente lösen sich schrittweise ineinander auf und rufen auch geistige Erfahrungen hervor, an dessen Ende wir das Klare Licht erfahren.
Dies erleben wir einmal am Tag: Beim Einschlafen erleben wir den „kleinen Tod“. Diesen können wir nutzen, um uns für den großen Tod zu schulen. Und so können wir anders mit dem Thema umgehen lernen.
Tulku Lobsang gibt uns Methoden an die Hand, uns auf den Tod vorzubereiten.

Liebe zu spüren und zu erfahren ist das Wichtigste in unserem Leben. Ohne Liebe und Glück sind wir gefangen in unserem Leiden. Wenn unsere Liebe frei fließt, bekommen auch wir Liebe von anderen und erfahren auf diese Weise Glück.
Und warum sollen wir glücklich sein im Jetzt? Das Jetzt ist das Resultat der Vergangenheit und die Ursache für die Zukunft. Deswegen können und müssen wir nur eines ändern, das Jetzt. Verändern wir nur einen einzigen Moment, so verändern wir unser ganzes Leben.
Tulku Lobsang teilt Methoden mit uns, wie wir in unserem täglichen Leben mehr Raum für Glück schaffen können. Wenn wir lernen, Glück zu kultivieren, dann ist es immer reichlich vorhanden, ganz egal, was sich sonst im Leben verändert.

Uns zu entscheiden, bringt Raum - den Raum, in dem Veränderung geschehen kann. Alles verändert sich sowieso - aber wenn wir selbst die Entscheidung treffen, geben wir die Richtung vor. Normalerweise denken wir sehr lange nach, was wir tun wollen. So üben wir Druck auf uns selbst aus und werden immer verwirrter. Wenn wir lernen, uns zu entscheiden, ändert sich das! Sobald wir eine Entscheidung treffen, fällt der Druck ab und wir gewinnen Zeit. Jede Entscheidung hilft uns, das Wichtige vom Unwichtigen zu trennen. Sie erzeugt Energie und bringt Klarheit in unsere Alltagsroutine.
Jede Entscheidung hilft uns, im Hier und Jetzt zu sein. Wenn wir entscheiden, denken wir weniger über Vergangenheit und Zukunft nach. Um eine Entscheidung zu treffen, müssen wir im jetzigen Moment sein.  Und um im jetzigen Moment zu sein, müssen wir bewusst sein. Unser Fokus verändert sich - vom Wunsch, etwas zu tun, verwandelt er sich in die bewusste Wahrnehmung der Handlung selbst. Um das zu können, lernen wir unsere Bewusstheit zu schulen. Zum Beispiel über die Stille. Wenn wir in der Stille sind, zeigen sich Entscheidungen klar auf.
In diesem Workshop teilt Tulku Lobsang kraftvolle Methoden aus der Weisheit der buddhistischen Psychologie mit uns. Er zeigt uns nicht nur die Kraft der Entscheidung auf, sondern leitet uns auch an, unseren Geist in den verschiedenen Stadien der Stille zu trainieren und darin zu verweilen. Wir lernen die Hindernisse kennen, die wir alle dabei zu meistern haben. Und wir lernen vor allem auch, wie man ihnen am einfachsten begegnet. Je mehr wir über die Entwicklung unseres Geistes wissen, desto wichtiger wird es uns auch, unsere wahre Natur zu sehen und in Einklang mit unseren Zielen zu leben.

Jeder von uns hat in sich Selbstheilungskräfte. Und: Wir werden krank wegen unserer negativen Emotionen. Beides haben wir schon oft gehört – doch meist sind wir solchen Aussagen gegenüber eher skeptisch.
Tulku Lobsang zeigt uns auf, wie wir glücklich werden können, indem wir die negativen Emotionen überwinden. Wenn wir lernen, unsere innewohnenden Heilenergien zu nutzen, können Krankheiten vorbeugen. Die Kraft unseres Geistes und unserer Gedanken kann unser Wohlbefinden – auch das körperliche - grundlegend verändern.
Im Alltag machen wir uns stetig Sorgen, haben Ängste und Erwartungen, die nicht erfüllt werden. Diese negativen Emotionen haben einen direkten Einfluss auf unseren Körper.
Tulku Lobsang zeigt uns, wie wir positive Emotionen hervorrufen können, um zu glücklicher und gesünder zu werden. In der Traditionellen Tibetischen Medizin gehen wir davon aus, dass die Medizin den Körper dabei unterstützt, gesund zu werden. Letztendlich müssen jedoch die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Denn heilen kann sich der Körper nur selbst.