Veranstaltungsbeginn: |
Freitag, 02. Juni 2017 10:00 |
Veranstaltungsende: |
Sonntag, 04. Juni 2017 17:00 |
Lehrer: |
Tulku Lobsang Rinpoche |
Ort: |
Nordnes bydelshus
Klosteret 2
5005 Bergen |
Kontakt: |
Guro Cecilie Tyssøy +47 - 909 99 766 guro@tulkulobsang-organizer.org |
Veranstalter: |
Nangten Menlang Norway |
Weitere Details: |
Undervisningen vil være fra kl 10 til 17 alle dagene. Te, kaffi, frukt og kjeks er inkludert i prisen og vil serveres i pausen.
|
Preis: |
|
Falls Sie benachrichtigt werden möchten wenn die Anmeldung für diese Veranstaltung geöffnet ist, klicken Sie bitte auf den unten stehenden Button.
Tsa Lung er en teknikk der man jobber med kroppen og pusten. Ved å kombinere bevegelse og samtidig holde pusten frigjøres blokkader i den subtile kroppen.
Vår subtile kropps helse er av sentral betydning for den fysiske og mentale helsen vår. Det subtile legeme er sammensatt av tre element: kanaler (Tsa), vindenergi (Lung) og essens (Tigle), som strømmer gjennom kanalene. Blokkeringer i disse kanalene fører til ubalanse i kroppen, slik at viktige næringsstoffer, oksygen og blod ikke flyter riktig. Disse blokkeringene vil også kunne føre til energetiske og mentale blokkeringer. Med mindre vi aktivt holder liv i den subtile kroppen, mister vi noen kanaler hver dag. I Tantrayana buddhismen har de utviklet kraftfulle metoder for å åpne kanaler og gjøre dem sterke og smidig.
Tsa Lung er en praksis som fungerer intensivt i vår subtile kropp. Ved å kombinere spesielle pusteteknikker, kombinert med fysiske bevegelser og visualiseringer, beveger vi vindenergien i kroppen slik at den når dype steder og åpner mer og mer subtile kanaler. Når vinden flyter fritt, kan denne energien brukes til selvhelbredelse, eller den kan gis til andre.
Denne fysiske praksisen er svært dynamisk og kraftfull. Og å holde pusten gjør det enda mer utfordrende. Å trene pusten er svært viktig. Når pusten flyter, flyter også sinnet. Når vi jobber med pusten, endres våre tanker. Tsa Lung er en metode for å komme inn i den dype stillheten i sinnet.
Tsa Lung works with the body and the breath. It is a technique that combines movements with breath retention in order to release blockages in the subtle body.
The health of our subtle body is of primary importance to the health of our physical body and the happiness of our mind. The subtle body is composed of channels (tsa) and the wind-energy (lung) and essence that flow through them. Blockages in the channels cause imbalances in our body systems as vital nutrients, oxygen and blood don’t flow properly. These blockages also cause energetic and mental blockages. Unless we actively nurture our subtle body, everyday we lose some channels. Fortunately, Tantrayana Buddhism has developed powerful methods to open our channels and make them clear and supple.
Tsa Lung is a practice that works intensively with our subtle body. By combining special breath retention techniques with physical movements and visualizations, we move our wind-energy throughout the body, allowing it to reach deep places and open more and more subtle channels. When the wind flows freely, this energy can be used for self-healing or can be given to others.
This physical practice is very dynamic and powerful. And breath retention makes it even more challenging. However, it is very important that we train the breath. When the breath flows, the mind flows. This is a method for coming into a deep stillness of the mind.