GERMANY (November 2012) – Visionen: “Lu Jong bei Burnout”

Das Thema Burnout war im November 2012 Hauptthema der Zeitschrift „Visionen“ – und dabei wurde das tibetische Heilyoga Lu Jong wird als gute Möglichkeit der Prävention und Regeneration vorgestellt.

Laut tibetischer Medizin ist Burnout die Folge, wenn unsere drei Körper – der physische, der energetische und der mentale – nicht richtig funktionieren. „Emotionen, die nicht im Gleichgewicht sind“, weiß Tulku Lobsang, „sind sehr verbreitet.“ Hier helfen die einfachen, fließenden Bewegungen des Lu Jong, die Körper und Geist transformieren. Dies und Achtsamkeitsmeditation zügeln die geistige Überaktivität und bringen Ruhe.