PORTUGAL (May 2014) – Jornal de Notícias: “O monge, os médicos e o stress”

Este artigo relata uma palestra dada por Tulku Lobsang perante uma audiência de profissionais de saúde na Póvoa de Varzim. O artigo fornece uma breve perspectiva da Nangten Menlang e da biografia e trabalho de Tulku Lobsang.

Tulku Lobsang explicou nesta palestra os problemas ocidentais do stress e exaustão sob o ponto de vista budista, fornecendo ainda algumas soluções para estes problemas sob a mesma perspectiva. Para reduzir o stress é crucial ter uma mente disciplinada, atenção plena e uma mente desperta. Isto significa que temos de começar por entender que não podemos mudar os outros, apenas podemos mudar-nos a nós mesmos; ao fazê-lo tudo e todos à nossa volta mudam.