Nangten Menlang - Buddhist Medical Center

AUSTRIA (Dezember 2015) – Vienna Online: "Tulku Lobsang im Interview: “Wir müssen lernen, Grenzen zu akzeptieren”"

Tulku Lobsang erklärt im Interview mit der größten Onlineplattform Wiens, wie wir uns von Stress befreien können. Denn Stress, Burnout und Depressionen sind die Folge dessen, dass wir falsch mit unserer Kraft und Energie des Körpers haushalten.

Wir müssen daher lernen, uns um unseren Körper zu kümmern und seine Grenzen zu respektieren. Dafür brauchen wir Disziplin. Denn es gibt drei wichtige Dinge, zu denen wir Sorge tragen müssen: Nahrung, Schlaf und Liebe. Ohne diese drei Dinge ist man unglücklich und kraftlos.