SWITZERLAND (August 2010) – Psi-Info: “Tummo - Die Praxis des Weisheitsfeuers”

Als Vorbereitung für kommende Seminare werden im Psi-Info Tummo (die Praxis des Weisheitsfeuers), die Meditation des einsgerichteten Geistes und die Meditation der Glückseligkeit erklärt.

Tummo ist die beste Methode, Konzepte zu überwinden, um Mitgefühl und Weisheit zu praktizieren. Wir generieren durch Körperbewegungen, Atemübungen und Visualisierungen inneres Feuer, welches eine innere Wärme erzeugt und Glückshormone freisetzt, die es ermöglichen, Glückseligkeit zu empfinden. Diese kann durch Meditationsprakiken vertieft werden, um die eigene Buddhanatur zu verwirklichen.