Nangten Menlang - Centre Médical Bouddhiste

Yoga du rêve

Lorsque nous sommes réveillés, nous savons que le rêve est juste une illusion. Mais, d’une manière ou d’une autre, lorsque nous sommes dans l’illusion, nous ne savons pas que c’est une illusion. Notre conscience est tellement confuse, tellement changeante. Grâce à la pratique du yoga du rêve, nous pouvons apprendre à reconnaître l’illusion. Cela nous aide à comprendre que même notre vie quotidienne est une illusion.

Avec une combinaison de mantras et de techniques de visualisation, la méditation du rêve nous permet de maintenir une conscience de nos rêves afin de les utiliser pour notre propre bénéfice. Nous pouvons influencer le rêve afin qu’il éclaire la nature ultime de la réalité et de l’esprit. Par exemple, nous pouvons rendre de petits objets grands et des grands objets petits. Nous pouvons multiplier des objets et ensuite les unir. Nous pouvons changer notre corps et le transformer – comme nous donner cent bras. Nous pouvons voir des déités et les faire disparaître à nouveau.

Bien que ce qui est vu dans un rêve n’est pas réel, ce qui est expérimenté est réel – peur, joie, etc. Ne pas reconnaître ces expériences comme de l’illusion crée de la souffrance. La définition de l’enfer est l’illusion. Donc en apprenant à comprendre l’illusion, nous nous développons ainsi que notre bonheur de manière signifiante.

Durant notre vie, nous passons environ 240’000 heures à dormir. Comme bouddha l’a enseigné, c’est un temps précieux que l’on peut utiliser pour développer notre pratique spirituelle.