Nangten Menlang - Centre Médical Bouddhiste

Paroles de sagesse

Tulku Lobsang partage ici avec vous ses pensées. Ces messages peuvent être pratiqués comme un Lo Jong - technique de développement de l’esprit.

Nous pouvons laisser l’esprit refléter les mots de Tulku Lobsang, en les contemplant depuis les dix directions.

Lorsque nous sommes confrontés à une nouvelle perspective ou idée, nous avons la chance de développer notre conscience. Recevoir les pensées de quelqu’un d’autre nous permet d’expérimenter une perspective différente de la notre.

Nous espérons que vous aimerez lire les pensées de Tulku Lobsang et que votre lecture vous apportera des bienfaits.

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Le "Je"

"Chers frères et soeurs,

Je crois que le but de la vie est de sortir de notre "je", notre ego et d'essayer de découvrir notre vraie nature.

Soyez attentifs, la pratique du chemin spirituel ne signifie pas qu'on se crée un autre "je".
Une personne spirituelle est quelqu'un qui essaie, autant que possible, de dissoudre son "je". Dans votre vie quotidienne, vous vivez tellement centrés sur le "je", c'est cela la cause-racine de tous vos problèmes.

Cela veut dire qu’en raison du « je », il y a une différence entre votre vie normale et votre vie spirituelle. Dans notre vie normale, nous avons trop de « je », et c’est cela le problème. Ensuite nous pratiquons le chemin spirituel et essayons d’avoir moins de « je ». De cette manière, nous créons une séparation entre notre vie normale et notre vie spirituelle.

Nombreuses sont les personnes qui, en voulant pratiquer un chemin spirituel, solidifient ou créent d'avantage d'ego car elles n'ont pas compris la racine du problème.

Mais qui vous empêche réellement de devenir une personne spirituelle? Personne, seulement votre « je ».

Cela signifie que vous pouvez toujours pratiquer, à n’importe quel moment. Peu importe ce que vous pratiquez exactement sur le chemin spirituel, à chaque fois que vous sentez plus de « je », alors vous devez réaliser que ce n’est pas la bonne manière de pratiquer.

A chaque fois que l’on est malheureux et que lorsqu'on souffre, c'est toujours notre "je" que nous ressentons.
Il est dés lors toujours important de ne pas oublier que si nous pratiquons un chemin spirituel, c'est parce que nous voulons diminuer notre « je ».

Là où il y a moins de "je", il y a plus de bonheur. Le "je" nous rend la vie si difficile, si misérable, car le "je" est la source du problème.

Question: Qui peut dissoudre le "je?"

Nous-mêmes et personne d'autre.

Question: Quelle méthode pouvons nous utiliser pour faire fondre le « je » ?

La compassion et l'amour inconditionnel.

N'oubliez pas, nous sommes tous un peu fous!"

 
~Tulku Lobsang
Emotion négative: L'ego

A certains moments, c’est comme si nous étions intoxiqués ou ivres de notre ego.
Nous sommes complètement absorbés par notre ego et il colore toute notre vie, nous empêchant de devenir pure.
Nous ne parlons que le langage de l'ego. La vie ne peut pas nous parler et nous manquons ainsi beaucoup de merveilleux messages.

La vie ressemble à un paradis et elle ne parle que deux langages... celui de l'amour et de la nature. Mais nous ne parlons que le langage de l'ego.
Nous ne parlons pas le langage de l’amour car nous sommes trop timides et ainsi nous manquons l'opportunité d'avoir un paradis terrestre.
Par conséquent, nous avons besoin d'apprendre le langage de la nature et aussi le langage de la vie et de l'amour.

Si nous parlons le langage de l'amour, nous n'avons pas besoin de parler aucun autre langage.
Ce langage est notre langue maternelle. Tout le monde parle ce langage, et tout le monde veut entendre ce langage. Cette manière de faire va réduire nos problèmes car sans ce langage, il n'est pas possible de se comprendre et de se connecter à tout le monde.

La plupart du temps, nous parlons le langage des émotions négatives, ce qui apporte un sentiment de solitude. Donc à la place, nous devons parler avec compassion dans le langage de l'amour.
L'ego n'est pas un vrai langage, il ne peut pas communiquer. Lorsque nous parlons dans le langage de l’amour et de la compassion, notre communication avec les autres est efficace et bénéfique. Sans ce langage, il n'est pas possible d'éprouver un sentiment positif et nous commençons à ressentir notre vie comme étant un enfer.

Celui qui parle avec amour et compassion est la personne la plus sage du monde.
Nous pouvons appréhender tous les problèmes en parlant ce langage.

L'amour est le langage des dieux, l'amour est le langage de la nature. L'amour est le langage de tous les êtres humains.

 
~Tulku Lobsang
Emotion négative: la colère

La colère crée ce que vous ne voulez pas. La colère apporte ce que vous ne voulez pas proche de vous. Naturellement, ce que vous ne voulez pas, ce qui ne vous rend pas heureux est loin de vous, mais en raison de la colère, cela se rapproche. La colère brûle tout votre bonheur. C'est ainsi que la colère est le plus fort créateur de souffrance.

N'oubliez pas que nous sommes l'armée de la colère.
Quoi que dise la colère, quoi qu'ordonne la colère, nous le faisons, même si cela blesse celui qui nous est proche et cher. Nous suivons aveuglément notre colère.

Parfois, nous sommes en colère parce que les autres souffrent et parfois, nous sommes en colère parce que les autres sont heureux. En raison de votre propre souffrance, vous rendez les autres en colère ou alors en raison de la souffrance ou du bonheur des autres, vous vous mettez en colère.

Quel sens y a-t-il à être en colère contre soi-même ou contre les autres?

En éprouvant de la colère, vous apprendrez rapidement ce que vous n'aimez pas, car la colère est un aimant pour ce que vous n'aimez pas. Nous sommes tellement fous!

Ceux qui nous rendent le plus heureux nous rendent également le plus en colère! Et ceux que nous n'aimons pas nous rendent certainement aussi en colère.

Par conséquent, pratiquez la patience. Pratiquez la discipline et la patience. Ainsi vous ne brûlerez pas votre beau jardin, votre belle vie.

Ne dites pas : "Tulku Lobsang, ce que vous dites est très vrai, mais très difficile". Je sais que vous direz cela! Mais quand vous pensez que quelque chose est difficile, cela rend cette chose difficile. Si vous ne pensez pas que c'est difficile, je vous le promets, ça ne sera pas difficile. La difficulté n'existe que dans votre tête.

Dès lors, pour réduire la colère, pratiquez la patience.

 
~Tulku Lobsang
Nouvelle année, nouvelle vie

Chaque année, la vie vous donne une chance pour une nouvelle vie, une nouvelle manière de vivre votre vie. Le sens de la célébration du Nouvel An est l'abandon de tous vos stress mentaux, vos émotions négatives, vos histoires passées et de tout ce qui vous rendait auparavant malheureux. Ainsi, vous pourrez devenir une nouvelle personne avec une nouvelle vie. Nouvel An ne signifie pas que quelque chose finit, mais que quelque chose de nouveau commence, comme une petite naissance. La fête du Nouvel An vous apporte une nouvelle énergie et un esprit positif, ce qui est l'essence même du Nouvel An. Le Nouvel An peut vous transformer en une nouvelle personne vivant sa vie d'une manière nouvelle. Le don du Nouvel An est l'opportunité d'une complète renaissance.

Pour recevoir la chance de changer, vous devez vous promettre à vous-même de vous discipliner. Peu importe ce que vous vous promettez, cela nécessite d'être combiné avec de la discipline. Autrement, vous ne ferez que retourner à vos anciennes structures. Avec de la discipline, vos promesses peuvent devenir réelles. Une discipline peut vous aider et vous sauver dans beaucoup de situations difficiles de votre vie.

Si vous désirez vraiment une nouvelle vie, vous avez besoin de discipline.

 
~Tulku Lobsang
Réaliser le changement

Il est important d'avoir l'aspiration à maintenir un corps sain et un état mental positif. Tout le monde fait cela à un certain degré, certainement, mais n'avoir que l'aspiration ce n'est pas assez. Nous désirons tous ne pas avoir de maladie ou d'excès, et aussi avoir une bonne forme physique. Afin d'atteindre ces buts ou toutes autres aspirations, un facteur mental supplémentaire doit être présent: la résolution d'agir.

Aussi longtemps que nous ne sommes pas capables de transformer notre état mental en une décision motivée, il y aura de la souffrance. Un souhait que l'on est incapable d'actualiser conduit à cette souffrance. Une aspiration est comme un rêve. La décision d'agir change le rêve en réalité. Rien n'est impossible si nous appliquons simplement des méthodes habiles.

Il est important d'analyser en premier l'aspiration et de déterminer si elle est de nature positive ou négative. Est-ce que cela vous rapprochera de l'équilibre? Si oui, parmi vos innombrables désirs, vous avez fait le bon choix d'agir sur celui-ci.

Pourquoi parfois ne sommes-nous pas capables de prendre une décision ferme? C'est parce que nous entretenons le doute. Lorsque nous doutons de nos aspirations, nous avons peur de faire des erreurs. Nous ne sommes pas sûr de ce qui doit être fait et ainsi nous ne faisons rien. Les plus grands obstacles sont la crainte et le doute qui nous empêchent de prendre une décision. Ils nous empêchent d'être capables d'actualiser nos sentiments en une réalité quotidienne, et ceci est vraiment la plus grande erreur que nous pouvons faire. Quand nous sommes déterminés et que nous faisons les bons efforts, tout est possible.

 
~Tulku Lobsang
Comment se protéger

Tout le monde voudrait se sentir protégé. Nous croyons que cela nous permettra d'être calme, détendu et qu'ainsi nous nous sentirons plus à l'aise. Chaque fois que nous nous sentons en sécurité avec une personne en particulier ou dans un certain endroit, nous disons que nous nous sentons à l'aise avec cette personne ou à cet endroit. Que signifie se sentir à l'aise? Etre à l'aise signifie se sentir en sécurité. Tout le monde désire cela. Se sentir totalement à l'aise signifie se sentir totalement en sécurité.

Comment peut-on arriver à un sentiment d'aisance absolue? Dans l'amour, on trouve l'aisance absolue. Grâce à l'amour, nous avons moins à nous protéger. Plus nous avons d'amour, moins nous avons à nous protéger. Si nous avons peu d'amour, nous avons plus à nous protéger. Et plus nous nous protégeons, plus nous expérimentons de problèmes. Nous percevons plus de problèmes et nous rencontrons plus de problèmes. Quand nous avons plus d'amour, nous nous protégeons moins, ce qui veut dire que nous remarquons moins les problèmes et en même temps nous les rencontrons moins. Quand nous n'avons pas à nous protéger, nous devenons absolument sûr. Par conséquent ne vous protégez pas, c'est la meilleure protection. Si vous avez beaucoup de gardes, cela signifie que vous avez beaucoup d'ennemis. Si vous avez moins de gardes, moins de protecteurs, alors vous avez moins d'ennemis.

Pourquoi est-ce que je dis : "Ne vous protégez pas"? Parce que vous êtes très sécure, par nature. Nous vivons, c'est cela notre nature. Naturellement, nous sommes sécures. Votre nature est par elle-même "sécurité". Mais quand on commence à se protéger, on sort de sa nature et on devient un étranger. Plus on se protège, plus on devient étranger. Quand on devient un étranger cela signifie qu'on se différencie des autres. On devient spécial. Et lorsqu'on devient spécial, on a plus d'ennemis et plus de problèmes. "Ne pas se protéger" signifie "être normal". Etre normal signifie ne pas être différent des autres. Cela veut dire aussi avoir moins de problèmes avec les autres.

La méthode-clé pour être absolument en sécurité, c'est de ne pas se sécuriser. C'est le meilleur moyen de se protéger. Si vous voulez être en absolue sécurité, ne vous protégez pas. Plus vous êtes sécure, plus vous vous sentirez mentalement et psychologiquement en insécurité. Ne vous protégez pas. Il n'y a aucune histoire sur toute la terre qui dit que ceux qui se protègent tellement, trouvent un lieu sûr et se sentent totalement en sécurité. Il n'y a aucune histoire de la sorte.

Soyez comme un yogi.

Vous savez mes amis, disent : "Ne vous protégez pas", c'est de la sagesse folle. Mais si vous vous protégez, c'est de la stupidité. Faites un choix. Voulez-vous être fou ou voulez-vous être stupide? Les yogis disent : "Vous pensez que je suis fou et je pense que vous êtes fous. Mais je suis fou dans l'amour et vous êtes fous dans la souffrance". Lorsque nous voulons être heureux, nous avons aussi besoin d'être fou. Le bonheur vient avec la folie. L'esprit fou, sans peur. Ceci est une grande méthode pour libérer l'esprit. Sortez de la peur et soyez en sécurité. Pensez-vous que je suis fou ou pensez-vous que vous êtes fou? Ha! Ha!

 
~Tulku Lobsang
La paresse

Nous avons beaucoup de raisons et de nombreuses occasions pour être heureux, mais nous disons que nous n’avons pas le temps! En réalité, c’est que nous n’avons pas le courage de saisir toutes les occasions qui se présentent. Mais encore, nous ne nous rendons même pas compte que nous ne saisissons pas ces occasions ni les raisons pour être heureux. Nous essayons alors d’en rechercher d’avantage. Mais peu importe combien vous cherchez, peu importe ce que vous recevez, vous n’avez jamais le temps et vous n’avez jamais la force d’être heureux pour toutes ces occasions et raisons de bonheur.

Ceci est dû à notre paresse. Le Bouddha a dit qu’avec la paresse ce n’est pas possible de faire quoi que ce soit. La paresse est donc notre problème de base, c’est la racine du problème.

Vous voyez, nous sommes trop paresseux pour être heureux! Et ce n’est pas parce que nous ne sommes pas capables d’être heureux ni parce que nous n’avons pas de raisons pour être heureux. Nous avons une raison: nous sommes le bonheur par essence. Mais nous sommes trop faibles, trop paresseux pour être heureux.

Par conséquent, si vous voulez vraiment être heureux, vous avez besoin de pratiquer la discipline. Discipline veut dire à la fois maîtrise de vous-même et engagement personnel. Celui qui ne s’engage pas et qui n’a pas de maîtrise de soi n’a pas de discipline. Et si vous n’avez pas de discipline, vous n’avez pas de conscience d’esprit. Si vous n’avez pas de conscience d’esprit, vous n’avez alors pas la pleine conscience. Cela signifie que vous ne voyez et ne ressentez jamais ce que vous avez. Toute votre vie vous êtes un peu comme un aveugle. Vous n’avez pas le courage de voir les choses ni de recevoir les choses. Sans la pleine conscience, sans la conscience d’esprit, qu’importe ce que vous avez, ça n’a pas vraiment de sens. Par conséquent, la paresse est le problème.

Il existe une médecine pour devenir moins paresseux: vous avez besoin de croire, vous avez besoin de croyance personnelle. La croyance personnelle est le chemin pour sortir de la paresse. La croyance est vraiment puissante pour l’esprit, par conséquent nous avons besoin de la pratiquer. Jusqu’à ce que nous atteignions l’éveil, nous avons besoin de courage. Vous avez besoin de courage aussi longtemps que vous avez un problème avec la paresse. Cela signifie que sans croyance il n’y a pas de façon de s’améliorer, vous restez toujours le même, exactement au même point, rien ne bouge.

Le but de la vie est d’atteindre l’éveil. Cela signifie que vous trouvez le bonheur inconditionnel. Vous voulez voyager sur ce chemin, alors vous avez besoin de croyance! La paresse ne vous permettra jamais d’aller dans cette direction, elle vous tire toujours vers le bas. Ne créez pas d’amitié avec la paresse. Vous la trouvez partout - comme le coca-cola, c’est donc facile d’en devenir ami. Mais ce n’est pas le bon compagnon de voyage dans votre vie du samsara!

 
~Tulku Lobsang
Amour

Dans notre vie d’être humain, il y a une chose importante que nous devons faire – tomber amoureux. Qui que vous soyez ou quelle que soit la religion en laquelle vous croyez; nous tous n’avons qu’un seul but. C'est sûr, chacun de nous veut devenir une personne heureuse.

Tomber amoureux est la seule façon de vous rendre heureux. Par conséquent, si vous me demandez quel est le but de la vie, ou bien pourquoi nous faisons tant de choses dans nos vies? Ma réponse est que nous faisons tout cela pour être amoureux. Quand nous y parvenons, alors ça y est! Il n'y a rien d'autre que nous ayons à faire. C'est la signification de la vie. C’est quand la vie prend du sens.

La bonne nouvelle c’est que dès le moment où tu nais, tu as déjà le droit de tomber amoureux. Tu n’as pas besoin d’acheter cela. Tu n’as pas besoin de demander la permission à qui que ce soit pour aimer, car tu es amour.
D’une certaine façon c’est aussi très simple, car tu n’as pas besoin d'étudier pour tomber amoureux de quelqu’un. C’est comme cela parce que tu es amour.

L’amour c’est la vie. Aussi longtemps que tu as de l’amour, la vie a un sens pour toi à chaque instant. Tu ne trouveras jamais le sens de la vie en dehors de toi-même car tu es ce qui donne un sens à la vie. Et l’amour est le seul chemin pour ressentir ton être. L’amour est le seul chemin pour voir ton être.

Ainsi, quand tu as l’amour, tu as tout. Lorsque tu perds l’amour, tu perds tout. C’est pour cette raison que nous avons tous besoin de pratiquer notre amour inné. C'est pour cela que nous sommes si spéciaux, parce que nous sommes amour!

En conclusion, mon message pour vous est celui-ci :
Il y a une chose importante que nous devons faire dans notre vie, c’est aimer. C’est ça. Rien d’autre.

 
~Tulku Lobsang