Nangten Menlang - Centro Médico Budista

Kum Nye

A massagem Kum Nye tem uma longa tradição na cultura tibetana. Esta massagem traz benefícios especiais para as pessoas que praticam meditação, para as que fazem muito esforço físico e para os praticantes de desportos mais exigentes fisicamente.

Na nossa vida diária, costumamos mexer-nos muito pouco. Fazemos as mesmas coisas uma e outra vez, com uma amplitude de movimentos muito reduzida. Mesmo os que praticam exercício físico não têm frequentemente uma gama equilibrada de movimentos e técnicas. Por causa disso, o nosso corpo fica preso de uma determinada forma e acumulamos tensão em locais muito específicos. Os músculos começam a compensar para proteger esta rigidez. Ainda por cima, é frequente dormirmos mal devido a inquietação fisica e mental. O resultado é a falta de fluxo no corpo, mente e energia.

A massagem Kum Nye ajuda a relaxar os músculos e liberta toda a tensão e rigidez presentes no corpo. Quando há menos tensão, há menos bloqueios e a nossa energia flui muito melhor. Isto permite melhorar muito a circulação do sangue e das essências. Deste modo, temos mais poder e não nos cansamos tão facilmente. Conseguimos enfrentar os desafios da vida com facilidade e descobrimos que conseguimos descansar melhor.

Para os que têm práticas de meditação e movimento, o Kum Nye é especialmente benéfico. Quando trabalhamos intensamente com o corpo e a mente, podemos não notar o aparecimento de tensões provocadas por uma ou outra posição mais constante. Além disso, os praticantes Tantrayana trabalham muito com os canais corporais subtis para libertar bloqueios. Estas áreas precisam de uma atenção acrescida para manter a sua abertura e para não haver perda de energia. O Kum Nye consegue manter a nossa energia em segurança.