Über mich
Der Himalaya hat auf mich schon lange eine faszinierende Anziehungskraft. Als ich 2007 das erste Mal Nepal besuchte, hat mich auch der Buddhismus begonnen zu interessieren.
Als ich 2013 das Lu Jong kennengelernt habe, begann ich Theorie und Praxis mehr und mehr zu verbinden. Die Übungen hatten einen enormen Effekt auf mein Wohlbefinden und meine Gesundheit. Seither praktiziere ich die Übungen regelmässig.
Im Jahr 2020 schloss ich die Ausbildung zur Lu Jong 1 Lehrerin ab. Dies bot mir Anlass eine Gruppe zu leiten mit welcher ich bis heute wöchentlich gemeinsam praktiziere.
Meine Kurse
Einführungskurs:
Jede Doppelstunde enthält einen Theorie- und einen Praxisteil.
Die Einführungskurse sind zeitlich begrenzt. Ich führe sie auf Anfrage durch.
Praktizierstunde
Die Praktizierstunden finden wöchentlich statt.
Hier geht es darum, gemeinsam zu praktizieren, die Übungen zu vertiefen und hineinzuwachsen.
Alles Kurseinnahmen fliessen nach Deckung der Raummiete zurück in den Himalaya.
