Über mich
Seit mehr als vier Jahrzehnte praktiziere ich verschiedene Yogasstile und habe vor 10 Jahren das tibetische Yoga Lu Jong kennen und schätzen gelernt. Seit meiner Zertifizierung als Lu Jong Lehrerin im Jahr 2018 unterrichte ich Lu Jong 1.
Mein besonderes Interesse zielt auf Personen, die sich - wegen ihres Alters oder ihrer vermeintlichen "Unsportlichkeit" - kaum in einen Yogakurs wagen würden. Für diesen Personenkreis biete ich sehr sanftes Lu Jong an mit der Möglichkeit, die Übungen auch auf dem Stuhl sitzend auszuführen.
