España, 06 Abr 2017 - 09 Abr 2017

La causa básica de las enfermedades son las emociones negativas. A menudo hemos escuchado que cada ser humano tiene el poder de autocuración. Pero la mayoría de nosotros somos bastante escépticos con esas declaraciones. Tulku Lobsang da una explicación de cómo podemos alcanzar nuestra felicidad superando las emociones negativas. Para esto tenemos que aprender a usar nuestras energías innatas de curación, para superar enfermedades o para mantenernos saludables. El poder de nuestra mente y nuestros pensamientos puede cambiar el bienestar de nuestro cuerpo fundamentalmente. En la vida cotidiana nos preocupamos continuamente, tenemos temores y expectativas que no se cumplen. Estas emociones negativas tienen una influencia directa en nuestro cuerpo. Aprendemos a evocar emociones positivas para alcanzar la salud mental y física. En Medicina Tradicional Tibetana asumimos que hay una medicina que apoya al cuerpo para que se sane. Pero al final es el poder de auto-curación que tiene que ser activado. Porque sólo el cuerpo puede curarse a sí mismo.

Tulku Lobsang ofrece consultas, tanto en su capacidad como médico de medicina tibetana y como consejero espiritual.

Las consultas normalmente empiezan con un diagnóstico del pulso. Con ello se examina el estado de los órganos, la sangre y los humores. De esta forma se pueden diagnosticar enfermedades crónicas. Tulku Lobsang da consejos para tratar los desequilibrios  por medio de la nutrición, el movimiento y la respiración o técnicas de meditación. También es posible hacerle preguntas a Tulku Lobsang relacionadas con las propia práctica.

El Tsa Lung trabaja con el cuerpo y la respiración. Es una técnica que combina movimientos con retenciones de respiración para liberar bloqueos en el cuerpo sutil.

La salud de nuestro cuerpo sutil es de primordial importancia para la salud de nuestro cuerpo físico y para la felicidad de nuestra mente. El cuerpo sutil está compuesto de canales (tsa) y de viento-energía (lung) y esencia que fluye a través de ellos. Los bloqueos en los canales causan desequilibrios en nuestro sistema corporal, ya que los nutrientes vitales, el oxígeno y la sangre no fluyen adecuadamente. Estos bloqueos también causan bloqueos energéticos y mentales. A menos que no nutramos activamente nuestro cuerpo sutil, todos los días perdemos algunos canales. Afortunadamente, el budismo tantrayana ha desarrollado métodos potentes para abrir nuestros canales, y hacerlos más claros y flexibles.

Tsa Lung es una práctica que trabaja intensamente con nuestro cuerpo sutil. Mediante la combinación de técnicas especiales de retención de la respiración con movimientos físicos y visualizaciones, movemos el viento-energía por todo el cuerpo, lo que le permite llegar a lugares profundos y abrir cada vez más los canales más sutiles. Cuando el viento fluye libremente, esta energía se puede utilizar para la autosanación, o se puede transmitir a los demás. Esta práctica física es muy dinámica y potente. Y la retención de la respiración la hace aún más desafiante. Sin embargo, es muy importante que adiestremos la respiración. A medida que aumenta nuestra edad, la respiración se hace cada vez más superficial. Por lo tanto, tenemos que volver a aprender a respirar profundamente. Y cuando la respiración fluye, nuestra mente también. Este es un método para entrar en el profundo silencio de la mente.

En este retiro, Tulku Lobsang enseñará una práctica completa para preparar el cuerpo y la respiración. Esta práctica se puede construir a través de desarrollar más experiencia.