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El Yoga de los sueños
Despiertos sabemos que el sueño es irreal, pero en la ilusión no
vemosquees ilusión. ¡Nuestraconcienciaestá tanconfusa, cambia
tanto! Con el Yoga de los Sueños podemos reconocer la ilusión y
entender quehastanuestra vidade vigiliaes ilusión.
El Tantrayana utiliza todo lo que tenemos como herramientas para
despertar. Esto incluye emociones negativas, problemas, muerte
y sueños. Pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo. ¡Este es
un tiempo precioso que se puede usar para desarrollar nuestra
prácticaespiritual!
El Yoga de los Sueños nos adiestra en la utilización de nuestros
estados de conciencia más sutiles y en mantenernos siempre
conscientes. Cuando estamos en el sueño, de alguna manera
lo aceptamos como real, ¡no importa lo irreal que sea! Con
entrenamiento, podemos empezar a reconocer la ilusiónpor loque
es y no apegarnos a ella. En lugar de eso, podemos usar la ilusión
paracomprendermejor lanaturalezadenuestramente.
Aunque loque se veenun sueñonoes real, loque seexperimenta
es real —miedo, alegría, enfado. No reconocer estas experiencias
como ilusión crea sufrimiento. Estar en la ilusión inconscientemente
es literalmente el infierno. Así que, al aprender a reconocer la
ilusión, nos desarrollamos nosotros y nuestra felicidad de manera
significativa.
Con una combinación demantras y de técnicas de visualización,
lameditaciónde los sueños nospermitemantener laconcienciaen
nuestros sueños para poder usarlos en nuestro beneficio. Podemos
influir en los sueños demanera que arrojen luz sobre la naturaleza
últimade la realidad yde lamente.
Mediante los sueñospodemosusar lascualidadesúnicasdenuestra
menteparacomprender la verdaderanaturalezade la realidad.
Ioga dos Sonhos
Quando estamos acordados sabemos que um sonho é irreal. Mas
quandoestamosdentroda ilusão, não sabemosqueéuma ilusão.A
nossaconsciênciaestáconfusae inquieta! Como Iogados Sonhos
reconhecemos a ilusão e entendemos quemesmo a nossa vida é
uma ilusão.
A via Tantrayana usaaquilodeque jádispomos como instrumento
para o nosso despertar: emoções negativas, problemas, a morte
e o sono. Passamos um terço da nossa vida a dormir. Este tempo
preciosopode serusadoparadesenvolveranossapráticaespiritual.
O Ioga dos Sonhos treina-nos na utilização dos nossos estados
de consciência mais subtis e na manutenção da consciência.
Quandoestamosnum sonhoaceitamo-locomo realidade,pormais
inverosímil que seja! Com treino, podemos começar a reconhecer
a ilusãopeloqueelaéeanão ficarmos apegados aela. Podemos
usar a ilusãoparamelhor entendermos anaturezadamente.
Embora o que vemos num sonho não seja real, o medo, alegria,
raiva que sentimos são reais. Não reconhecer estas experiências
como ilusão cria sofrimento. Estar numa ilusão sem consciência
é como estar no inferno. Aprendendo a reconhecer a ilusão,
desenvolvemo-nos anósmesmos eànossa felicidade.
Com uma combinação de mantras e técnicas de visualização,
o ioga dos sonhos permite-nos manter a consciência durante
os sonhos, para os utilizarmos em nosso benefício. Conseguimos
afectar o sonhodemaneiraa lançar alguma luz sobreaderradeira
natureza da realidade e damente. Podemos transportar-nos para
onde quisermos. Podemos unir vários objectos num só. Podemos
transformar o nosso corpo, por exemplo, para ficarmos com cem
braços. Podemos ver divindades e fazê-las desaparecer denovo.
Através dos sonhos podemos usar as qualidades únicas da nossa
menteparaentender a verdadeiranaturezada realidade.
