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Tummo -
AwakeningOur Inner Fire
Witha special combinationof physicalmovements, breathexercises
andvisualizationweawakenour inner fire,whichburns theblockages
of karmic imprints.
Tummo isourwisdom fire. It is somethingwenaturallyhavewithinour
bodies. Thisfire, this innerwarmth,canbe found in theareabelow the
navel chakra.Onaphysical level it is responsible for the temperature
of our body—the heat of digestion andmetabolism, the heat that
powerschemical reactionsandbuildshormones. But Tummo ismuch
more than this!Onanenergetic level, the Tummo fireblazes through
the channels, melting away the subtlest blockages and surging
energy throughout the body. On the level of mind, Tummo is the
sourceof love, joy, happiness andbliss.
Unfortunately, as we become older we start to lose this natural
warmth. Then, our hormones and essences automatically reduce.
But it doesn’t have tobe this way! The Tummopracticewill reignite
our inner fire. Through a combination of movements, breath
techniques and visualizations we generate the Tummo flame and
spread it throughout thebody. The flamegrows, starting frombelow
the navel and rising higher and higher. It softly penetrates each of
themain chakras, spreading to all the branches and every pore of
our body.
The chakras are secret doors to our being. Opening them and
connecting with our Tummo fire brings us great realizations. In this
way, we tap into our inner wisdom. From this great presence we
can realize the true nature of our mind, fundamental wisdom, and
unconditional loveandcompassion.
Tulku Lobsang has a very special connection to Tummo. This is his
specialtyandhecan teach it likenoother. Anamazingopportunity!
Tummo -
Unser inneres Feuer entfachen
Mit einer speziellen Kombination von Körperbewegungen, Atem-
übungen und Visualisierung entfachen wir unser inneres Feuer, das
dieBlockadenkarmischer Prägungen verbrennt.
Tummo ist unser Weisheitsfeuer. Es ist etwas, das wir von Natur aus
in unserem Körper haben. Dieses Feuer oder die innereWärme ist in
der Gegend unterhalbdes Nabelchakras zu finden. Auf körperlicher
Ebene ist es verantwortlich für unsere Körpertemperatur – die Hitze
von Verdauung und Stoffwechsel sowie die Hitze, die chemische
ReaktionenbewirktundHormonebildet.Aber Tummo istweitmehrals
das! Auf der energetischen Ebenebahnt sich das Feuer seinenWeg
durchdie Kanäle, löst die subtilsten Blockadenauf undbewirkt, dass
EnergiedurchdenganzenKörper strömt.AufderEbenedesGeistes ist
TummodieQuellevon Liebe, Freude,GlückundGlückseligkeit.
Leider beginnen wir, diese Wärme zu verlieren, wenn wir älter
werden. Dann verringern sich automatisch auch unsere Hormone
und Essenzen. Aber das muss nicht sein! Die Tummo-Praxis
entzündet unser inneres Feuer wieder. Mit Hilfe einer Kombination
von Bewegungen, Atemtechniken und Visualisierungen erzeugen
wir die Tummo-Flamme und verteilen sie im ganzen Körper. Der
Ausgangspunkt der Flamme ist unter dem Nabel. Wenn das Feuer
größer wird, steigt es höher und höher. Es durchdringt sanft jedes
einzelne Hauptchakra und verbreitet sich durch alle Kanäle bis in
jedePoreunseres Körpers.
Die Chakren sind geheime Tore zu unserem Sein. Diese zu öffnen
undunsmit unserem Tummo-Feuer zu verbinden, bewirkt großartige
Verwirklichungen. Auf diese Weise tauchen wir in unsere innere
Weisheit ein. Von dieser großartigen Präsenz aus können wir die
wahre Natur unseres Geistes erkennen und umfassende Weisheit
sowiebedingungslose LiebeundMitgefühl verwirklichen.
Tulku Lobsang hat eine sehr starke Beziehung zu Tummo. Tummo ist
seine Spezialität, und er kann diese Praxis wie kein anderer lehren.
EinewunderbareGelegenheit!
