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Tsa Lung Retreat
Tsa Lung is a powerful method to train our wind-energy. Combining
breath retentionandmovement weopenour subtlebodychannels.
For those that wish to teach Tsa Lung, a certification option is
available toparticipants of this retreat.
Tsa Lung is a special method of the Tantrayana tradition that works
intensively with the subtle body. By combining special breath
retention techniques with physical movements and visualizations,
wemoveourwind-energy throughout thebody, allowing it to reach
deepplacesandopen increasingly subtlechannels.When thewind
flows freely, both thebodyandmindarepositively transformed.
This physical practice is very dynamic and powerful, and breath
retentionmakes it evenmore challenging. It is very important that
we train the breath. As we become older our breathing becomes
moreandmore shallowandno longer reachesall partsof thebody.
Therefore, we need to relearn how to breathe deeply. And when
the breath flows, the mind flows. When we work with the breath,
wecompletelychangeour thoughts.Andwhenwe stop thebreath,
wecome into thedeep stillness of themind.
Tulku Lobsang will give preliminary practices to prepare the body
and breath, as well as several specific movement combinations.
Participants should be prepared for intensive physical exertion and
massivebenefits!
Any participant of this retreat that is interested in teaching
TsaLung toothersmustalsoattend theTsaLungTeacherCertification
Weekend tobeheld in2016onadateandplace tobeannounced
on the website
There will be a separate
teaching fee to attend that weekend. After passing a written and
practical exam, students will be certified to teach Tsa Lung in the
lineage of Tulku Lobsang. Please note that attendance at this
retreat is mandatory for anyonewhowants to attend the Tsa Lung
Certificationweekend.
Tsa Lung-Retreat
Tsa Lung ist eine kraftvolle Methode zum Trainieren unserer
Windenergie. Wir kombinieren Atem-Anhalten und Bewegung
und öffnen so unsere subtilen Körperkanäle. Für alle, die Tsa Lung
unterrichtenmöchten, besteht dieMöglichkeit zur Zertifizierung.
Tsa Lung ist eine besondere Methode der Tantrayana-
Tradition, die intensiv mit dem subtilen Körper arbeitet.
Mittels der Kombination spezieller Techniken des Atem-Anhaltens
mit physischen Bewegungen und Visualisierungen bewegen wir
unsere Windenergie durch den ganzen Körper und erlauben ihr,
tiefe Stellen zu erreichen und immer subtilere Kanäle zu öffnen.
Wenn der Wind frei fließt, werden Körper und Geist positiv
transformiert.
Die körperliche Praxis ist sehr dynamisch und kraftvoll, und das
Anhalten des Atems macht sie noch anspruchsvoller. Es ist sehr
wichtig, dass wir unseren Atem trainieren. Wenn wir älter werden,
wird unser Atem immer flacher und erreicht nicht mehr alle Teile
des Körpers. Deshalb müssen wir wieder lernen, tief zu atmen.
Undwenn der Atem fließt, fließt der Geist. Wennwir mit demAtem
arbeiten, verändernwir unsereGedanken vollkommen. Undwenn
wir denAtemanhalten, erlangenwir tiefegeistige Stille.
Tulku Lobsang vermittelt einleitende Übungen zur Vorbereitung
von Körper und Atem sowie mehrere spezielle Bewegungs-
Kombinationen.Die Teilnehmerdürfen sichauf intensivekörperliche
BetätigungundgewaltigenNutzeneinstellen.
Jeder Retreat-Teilnehmer, der Tsa Lung unterrichten möchte,
muss 2016 am Zertifizierungswochenende für Tsa Lung-Lehrer
teilnehmen. Datum undVeranstaltungsort werden auf der Website
bekanntgegeben, ebenso die separaten
Teilnahmekosten für das Wochenende. Nach bestandener
schriftlicher und praktischer Prüfung sind die Teilnehmer zertifiziert,
Tsa Lung in der Linie von Tulku Lobsang zu unterrichten.
Die Teilnahme an diesem Retreat ist für alle, die das Tsa Lung-
Zertifizierungswochenendebesuchenmöchten, obligatorisch.
