Tummo –
Despertar nuestro fuego interno
Con una combinación especial de movimientos, ejercicios
respiratorios y visualizaciones, despertamos nuestro fuego interno,
quequema los bloqueos de las impresiones kármicas.
El tummoesnuestro fuegode sabiduría. Esalgoquede formanatural
tenemos ennuestrocuerpo. Este fuego, estecalor interno, sepuede
encontrar en la zonadedebajodel chakradel ombligo. En un nivel
físicoes responsablede la temperaturadenuestrocuerpo—el calor
de ladigestión yelmetabolismo, el calor que impulsa las reacciones
químicas yque fabrica las hormonas. ¡Peroel tummoesmuchomás
que eso! En un nivel energético, el fuego del tummo resplandece
por los canales, haciendo desaparecer los bloqueos más sutiles y
haciendo surgir laenergíapor todoel cuerpo. Enel nivel de lamente,
el tummoes la fuentedel amor, laalegría, la felicidadyel gozo.
Desgraciadamente, al envejecer empezamos a perder este
calor natural. Entonces nuestras hormonas y esencias disminuyen
automáticamente. ¡Pero no tiene por qué ser así! La práctica del
tummo encenderá de nuevo nuestro fuego interno. Mediante
una combinación de movimientos, técnicas respiratorias y
visualizaciones, generamos la llama del tummo y la expandimos
por todoel cuerpo. La llamacrece, empezandodesdedebajodel
ombligo y se eleva cada vezmás, penetra suavemente cada uno
de los chakrasprincipales y seextiendepor todas las ramificaciones
yporos denuestrocuerpo.
Los chakras son las puertas secretas de nuestro ser. Abrirlos y
conectarlos con nuestro fuego del tummo nos proporciona
realizaciones. De esta forma, aprovechamos nuestra sabiduría
interior. Desde esta gran presencia podemos realizar la verdadera
naturalezade nuestramente, la sabiduría fundamental y el amor y
lacompasión incondicionales.
Tulku Lobsang tiene una conexión muy especial con el tummo.
Esta es su especialidad y la puede enseñar como nadie. ¡Es una
fabulosaoportunidad!
Tummo –
Despertar o nosso fogo interno
Com uma combinação especial demovimentos físicos, exercícios
respiratórios e visualização, despertamos o nosso fogo interno, que
queimaos bloqueios das impressões cármicas.
Tummoéonosso fogode sabedoria.Éalgoque temosnaturalmente
dentro do nosso corpo. Este fogo, este calor interior, pode ser
encontrado na área abaixo do chacra do umbigo. A nível físico
é responsável pela temperatura do nosso corpo — o calor que
acompanha a digestão e o metabolismo, o calor que alimenta
as reacções químicas e produz as hormonas. Mas o Tummo é
muitomais que isto! A nível energético, o fogo do Tummo derrete
os obstáculos mais subtis existentes nos canais e provoca uma
explosãodeenergiapor todoocorpo. Anívelmental, o Tummoéa
fontedoamor, alegria, felicidadee felicidade-êxtase.
Infelizmente, àmedida que envelhecemos, começamos a perder
estecalor natural. Por isso,asnossashormonaseessências reduzem-
-seautomaticamente.Masnãotemdeserassim!ApráticadoTummo
reacenderáo nosso fogo interior. Através de uma combinaçãode
movimentos, técnicas de respiração e visualizações, geramos a
chama de Tummo e espalhamo-la pelo corpo. A chama cresce,
começando na área abaixo do umbigo e subindo cada vez mais
para cima. Penetra suavemente cada um dos chacras principais,
espalhando-sea todasas ramificaçõesea todososporosdocorpo.
Os chacras são portas secretas que dão para o nosso ser.
Abrindo-as e ligando-nos ao nosso fogo de Tummo, alcançamos
grandes realizações.Desta forma,aproveitamosanossa sabedoria
interior. A partir desta grande presença, conseguimos realizar
a verdadeira natureza da mente, a sabedoria fundamental e o
amor ecompaixão incondicionais.
Tulku Lobsang tem uma ligaçãomuito especial com o Tummo. É a
sua especialidade e ensina-a como ninguém. Uma oportunidade
excelente!
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