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Bliss
Tantrayana is special for using the body to reach themind. First we
learn to generate bliss of the body with physical movements and
visualization. This bliss enables us to reach the clear light state and
come toknow the truenatureof themind.
There are many vehicles to discover our true nature, but one of
the highest methods Buddha ever taught is the bliss practice. Bliss
is the heart of the Tantrayana path. Bliss is experienced as a direct
perception in our body. This is different from happiness, which we
experienceconceptually inourmind. Thismeansweneeda reason
tobehappy, butwenever needa reason to feel bliss.
In this retreat, Tulku Lobsang will teach how to generate the bliss
of the body using physical exercises, visualization and breathwork.
Onceweareable togeneratebliss,weneed to learn tohold it and
spread it. Through training the bliss in the body we earn effortless
power. Weearnpresentmomentmindwithoutmeditation. Through
this blissweearnwisdomwithout thinking.
The bliss in the body has the power to melt away all conceptual
thoughts. Thenonly theperceptual mind is left. Thismeanswehave
reached the bliss of mind. Some people call the bliss of the mind
“clear light.” This is thehighest goal of Tantrayana Buddhist practice
because it is theway todiscover the truenatureof ourmind.When
wediscoverour clear lightnature,weare liberated fromall negative
emotions.
This is what makes the Tantrayana way so special—it uses the bliss
of thebody to reach thebliss of themind, or theclear light state. It
is much easier and faster to go through the body. In Buddhismwe
say, “Whenyouexhibit all the special signs inyour body, youwill also
have realizations in yourmind.”
Glückseligkeit
Im Tantrayana nutzt man häufig den Körper, um den Geist zu
erreichen. Mit Körperbewegungen und Visualisierung erzeugen wir
körperliche Glückseligkeit. Dadurch können wir den Zustand des
Klaren Lichts erreichenunddiewahreNatur desGeistes erfahren.
Die Praxis der Glückseligkeit ist eine der höchsten Methoden zur
Entdeckung unserer wahren Natur, die Buddha je gelehrt hat.
Glückseligkeit ist das Herzdes Tantrayana. Anders als dasGlück, das
konzeptionell imGeisterfahrenwird, istsieeinedirekteWahrnehmung
im Körper.Wir braucheneinenGrund, umglücklich zu sein, aber wir
brauchen keinenGrund, umGlückseligkeit zuempfinden.
In diesem Retreat lehrt Tulku Lobsang, wie wir mit Körperbe-
wegungen, Visualisierung und Atemtechniken körperliche
Glückseligkeit erzeugen. Wenn wir dies können, müssen wir lernen,
sie zu halten und zu verteilen. Durch körperliche Glückseligkeit
bekommen wir mühelose Kraft. Wir gelangen zum Geist des
gegenwärtigenMoments,ohnezumeditieren.WirerlangenWeisheit,
ohne zudenken.
Die körperliche Glückseligkeit löst alle konzeptionellen Gedanken
auf. Nur der wahrnehmende Geist bleibt übrig. Das heißt, wir
haben die Glückseligkeit des Geistes erreicht. Die Glückseligkeit
desGeisteswirdauch „Klares Licht“genannt. Sie ist das höchste Ziel
des buddhistischen Tantrayana, denn durch sie entdecken wir die
wahreNatur unseresGeistes.Wennwir unsereNaturdesKlaren Lichts
erkennen,werdenwir frei vonallennegativen Emotionen.
Das ist das Besondeream Tantrayana –mannutzt dieGlückseligkeit
des Körpers, umdieGlückseligkeit desGeistes oder den Zustanddes
Klaren Lichts zu erlangen. Über den Körper geht dies einfacher und
schneller. Im Buddhismus sagtman: „Wenn sich spezielle Zeichen im
Körper zeigen, erlangtmanauchgeistigeVerwirklichungen.“
