About me
Toen ik 60 jaar werd heb ik in 2019 met veel plezier de Lu Jong yoga opleiding afgerond.
Ik vond het een zeer waardevolle aanvulling op mijn Hatha yoga opleiding. De Boedhistische Bön traditie met sjamanistische wortels is voor mij een rijke bron van wijsheid en geeft mij dagelijks inspiratie.
Wat ik het meest bijzondere van Lu Jong vind is dat het niet alleen zeer eenvoudige dynamische oefeningen zijn, die goed zijn voor lichaam en geest, maar dat met name de vijf elementen oefeningen mij elke dag helpen om de elementen in mijn lichaam te zuiveren door mijn emoties te sublimeren en een kalme geest te creëren.
Het is een prachtig instrument op mijn pad van ontwikkeling dat mij helpt te groeien naar universeel bewustzijn. Diamond mind, Diamond speech and Diamond heart.
