About me
Ich bin Physiotherapeut in Vorarlberg und zertifizierter Lu Jong Lehrer in der Linie von Tulku Lobsang Rinpoche.
In meiner täglichen Arbeit erlebe ich, wie eng körperliche Beschwerden mit Stress, innerer Anspannung und fehlender Regulation verbunden sind. Lu Jong hat für mich einen besonderen Platz, weil es Bewegung und Achtsamkeit auf einfache und zugleich tiefgehende Weise verbindet.
Die Praxis unterstützt den Körper dabei, wieder in Balance zu kommen – nicht durch Kraft oder Leistung, sondern durch bewusste, achtsame Bewegung.
In meinem Unterricht lege ich Wert auf Klarheit, ruhige Anleitung und einen respektvollen Umgang mit dem eigenen Körper. Mir ist wichtig, dass jede Person ihren eigenen Zugang zur Praxis findet und sich in ihrem Tempo entwickeln darf.
My Courses
Derzeit begleite ich Menschen im Einzelsetting in meiner physiotherapeutischen Praxis.
Kurse in Lu Jong sind in Planung. Geplant sind kleine Gruppenformate sowie Einheiten in der Natur, in denen Bewegung, Atmung und innere Ausrichtung im Mittelpunkt stehen.
Sobald feste Termine feststehen, werden sie hier veröffentlicht.
