Schon seit meiner Jugend faszinieren mich das alte Wissen unserer Vorfahren und die Naturheilkunde mit ihrem ganzheitlichen Ansatz. In Verbindung damit habe ich auch meine Leidenschaft für Yoga und Ernährung entdeckt. Seit den 90er Jahren praktiziere ich Hatha Yoga. Das tibetische Lu Jong fand mich 2021; zertifiziert als Lehrerin bin ich seit 2023. Auch im Bereich Ernährung habe ich mein Interesse zum Beruf gemacht. Seit 2024 unterstütze ich als Gesundheitsberaterin und Fastenleiterin Menschen dabei, zu einer bewussteren Ernährungs- und Lebensweise zu finden - mit Genuss! Mein Motto: Wir fasten gemeinsam, gemäßigt, ganzheitlich & genussvoll!
Warum ich davon überzeugt bin, dass Yoga in Verbindung mit einer ausgewogenen, typgerechten und dennoch genussvollen Ernährung unglaublich gut tut?
Im Laufe meines Lebens habe ich selbst erfahren müssen, wie destruktiv es ist, gegen die eigene Natur/die eigene Konstitution zu handeln und nur im Außen zu leben. Letztendlich habe ich - mithilfe einer regelmäßigen Yogapraxis und einer zu mir passenden Ernährungsweise - gelernt, nach innen zu blicken, mich selbst zu lieben und meiner Intuition zu folgen, um mich gesund und vital zu fühlen sowie zurück in meine natürliche Balance zu finden.
Um mein Wissen und meine persönlichen Erfahrungen innerhalb von Beratungen und Kursen weitergeben und Menschen aller Altersstufen auf dem Weg zu einem besseren Lebensgefühl begleiten zu können, habe ich im Jahr 2024 mein Projekt "Naturblick" gegründet (
www.karin-siebert.de)
Ich freue mich auf Dich!
Herzliche Grüße
Karin
