About me
(para inglés, desplazar hacia abajo)
Educadora y Profesora de Lu Jong 1 y Práctica de los Cinco Elementos Tibetanos. Profesora también de: Lu Jong 2, Tog Chöd y Meditación Shiné. He sido bailarina desde hace más de 28 años y soy entrenadora de gimnasia. Disfruto mover mi cuerpo porque me ayuda a conectar con mis emociones, calma mi mente y aleja mis pensamientos. Me encanta poder conectarme con la naturaleza y la gente. Encontrar bondad y amor en los demás es algo mágico. Anhelo poder compartir un tiempo y un espacio donde haya bienestar común y no haya lugar para el sufrimiento.
Cuando era muy pequeña, me pregunté ¿Cómo sería el mundo si nunca hubiera nacido? Lo primero que me vino a la mente es que todo estaría oscuro y vacío, que nada existiría… Y pensé: "¡Por supuesto que no habría nada, porque ni siquiera lo hubiera podido imaginar!" Al menos estaba segura que desde mi perspectiva nada existiría. Desde entonces me ha gustado explorar y experimentar con mi persona, teniendo diversos roles, rompiendo con estructuras y paradigmas; suelo generar cierta imagen de mí misma para luego romperla y jugar con una nueva. Gracias a esto, me he dado cuenta de que en realidad todo es una ilusión y un juego de mi propia mente, tal como en los sueños. Por lo que me hace creer que los seres humanos tenemos opciones y elegimos ser lo que queremos mostrar. De esta manera mi pregunta poco a poco ha tomado sentido y he logrado darme cuenta de que “Soy quien soy, porque lo elijo ser”.
Al igual que tú, he tenido diferentes situaciones a lo largo de mi vida, unas que me han hecho sentir muy triste, frustrada, enojada, deprimida, débil, insegura, desconfiada, y paro de contar de las malas emociones, porque han sido muchas; sin embargo, también he experimentado otras tantas como momentos de felicidad, alegría, gozo, amistad, paz, seguridad, confianza y en especial, he sentido “AMOR”, un amor que va más allá del conocido de pareja y del que se encierra sólo en la familia o amistades. Me quedo con esta última, porque es la que hace desaparecer hasta la más grande de las emociones negativas y enaltece las positivas. Me motiva en gran medida e inyecta una voluntad inquebrantable para seguir en este juego llamado vida; es mi guía y al mismo tiempo la fuerza que abre mis caminos. Justo esta emoción es la que comparto contigo y la que deseo experimentes a través de tu autoconocimiento, práctica y disciplina. Es más que una emoción, es una energía que todos llevamos dentro y simplemente hay que encontrar la manera de hacerla surgir.
Amo y disfruto la vida. Mis mayores pasiones son el aprendizaje continuo, el movimiento y expresión corporal, entenderme, reflexionar acerca de mis decisiones e indecisiones, estar con mi familia y verlos sonreír al igual que al resto de las personas, compartir mis experiencias, transmitir mis conocimientos, ayudar a que los demás logren tener una perspectiva más amplia y clara de quienes son y de sus situaciones. Mi mayor sueño dentro de este “Sueño” es que el mundo tenga un mayor equilibrio y armonía con “AMOR”.
Amaré compartir contigo lo que ha sido depositado en mi con tanto amor por parte de mi querido Maestro Tulku Lobsang Rinpoche.
”Sin sabiduría el conocimiento pierde sentido.”
- Adriana Alvarado Cervantes (Lobsang Lhamo)-.
Educator and Teacher of Lu Jong 1 and Practice of the Five Tibetan Elements. Teacher also of: Lu Jong 2, Tog Chöd and Shine Meditation. I have been a dancer for over 28 years and I am a gymnastics trainer. I enjoy moving my body because it helps me connect with my emotions, calms my mind and takes my thoughts away. I love being able to connect with nature and people. Finding kindness and love in others is magical. I long to be able to share a time and space where there is common well-being and no room for suffering.
When I was very young, I wondered what the world would be like if I had never been born? The first thing that came to my mind was that everything would be dark and empty, that nothing would exist... And I thought, "Of course there would be nothing, because I couldn't even have imagined it!" At least I was sure that from my perspective nothing would exist. Since then I have liked to explore and experiment with myself, having different roles, breaking with structures and paradigms; I usually generate a certain image of myself and then break it and play with a new one. Thanks to this, I have realized that in reality everything is an illusion and a game of my own mind, just like in dreams. So it makes me believe that human beings have options and we choose to be what we want to show. In this way my question little by little has made sense and I have managed to realize that "I am who I am, because I choose to be".
Like you, I have had different situations throughout my life, some that have made me feel very sad, frustrated, angry, depressed, weak, insecure, distrustful, and I stop counting the bad emotions, because there have been many; however, I have also experienced many others such as moments of happiness, joy, joy, friendship, peace, security, confidence and especially, I have felt "LOVE", a love that goes beyond the known couple and the one that is enclosed only in the family or friendships.
I keep the latter, because it is the one that makes even the greatest of negative emotions disappear and enhances the positive ones.It motivates me greatly and injects an unbreakable will to continue in this game called life; it is my guide and at the same time the force that opens my paths.It is precisely this emotion that I share with you and that I wish you to experience through your self-knowledge, practice and discipline.It is more than an emotion, it is an energy that we all carry within us and we simply have to find the way to bring it out.
I love and enjoy life.My greatest passions are continuous learning, movement and body expression, understanding myself, reflecting on my decisions and indecisions, being with my family and seeing them smile as well as the rest of the people, sharing my experiences, transmitting my knowledge, helping others to have a broader and clearer perspective of who they are and their situations. My biggest dream within this "Dream" is for the world to have more balance and harmony with "LOVE".
I will love to share with you what has been deposited in me with so much love from my beloved Master Tulku Lobsang Rinpoche.
"Without wisdom knowledge loses meaning."
- Adriana Alvarado Cervantes (Lobsang Lhamo)-.
