About me
'Shared joy is double the joy'
This simple saying motivates me to teach and practice Lu Jong Yoga. It is pure joy to experience the harmony between our body, breath and mind, which is the ultimate goal of every Lu Jong Yoga practice.
'Geteilte Freude ist doppelte Freude'
Dank dieser einfachen Erkenntnis ist es mir ein grosses Bedürfnis, die Körperlehre von Lu Jong Yoga im geinsamen Praktizieren weiterzugeben. Es ist ein beglückendes Erlebnis, den Einklang zwischen Körper, Atem und Gedanken zu spüren und dadurch eine vertiefte eigene Körperwahrnehmung zu entdecken.
Meine Zielsetzung für das Lu Jong Yoga ist es, einen Einklang zwischen Körper, Atem und Gedanken zu erreichen.
