DE EN ES
Teacher/Educator Information
Certifications
Lu Jong 1 Teacher
Five Elements Teacher
About me
Das erste Mal begneten mir die 5 Elemente von Lu Jong einer mehrtägigen Retreat zur weissen Tara im Sommer im Jahr 2014 in Flims mit Tenzin Kalden. Am Sonntag war die Retreat zu Ende. Am Montagmorgen sang die Amsel so laut, dass ich nicht mehr schlafen konnte und ich übte die 5 Elemente. Seit diesem Montag im Sommer 2014 praktiziere ich täglich Lu Jong.
Die buddhistische Sichtweise auf die Welt und die Psychologie des Menschen eröffnete mir neue Einsichten. Ich durfte in einer 2jährige Weiterbildung in buddhistischer Psychologie / Mind Coaching bei Tenzin Kalden viel lernen - auch über mich und meine karmischen Verstrickungen. Die Gesunderhaltung meines Körpers und Entwicklung meiner innewohnenden Natur sind mir genauso wichtig, wie die äussere Verbindung von Nachhaltige Entwicklung mit buddhistischer Ethik.
My Courses
In Person
- Schnupperkurs in der Algarve: 5 Tage zwischen15. September -20. Oktober 2025 im Monte da Lebre in Moncarapacho, Algarve, Portugal. Der Ort "Monte da Lebre" ist ein nachhaltiger Ferienort auf der Basis der buddhistischen Ethik.

- Laufende Kurse in der Schweiz, in Innertkirchen im Oberhasli.

Online
- Auf Anfrage
Teaching Format
In Person & Online
Contact Information
First Name
Astrid
Last Name
Frischknecht
E-mail
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
Phone
+41 79 700 72 97
Address Information 1
Street
Aeppigenstrasse 1
ZIP
3862
City
Innertkirchen
Country
Switzerland