About me
Sou uma apaixonada pelas áreas do equilíbrio e bem-estar. Com uma experiência de 5 anos no estudo de práticas tibetanas, sou Professora Internacional Certificada de Lu Jong, da Prática Tibetana dos 5 Elementos (Movimentos dos 5 Elementos, Kum Nye, Five Elements Mindfulness-Based Meditation e The Five Elements Relaxation Positions) e de Meditação Shiné (Traditional Tibetan Shamatha Meditation).
Toda a minha formação e certificação em práticas tibetanas, foi feita na escola Nangten Menlang International, com o mestre tibetano Tulku Lobsang, onde mergulhei nas riquezas da sabedoria tibetana e testemunhei em primeira mão os benefícios transformadores destas práticas.
