Sobre mí
Als Sozialarbeiterin arbeite ich seit 24 Jahren in verschiedenen Bereichen im Sozialbereich und begleite Menschen in verschieden Lebenssituationen. Die Verbindung mit Körperarbeit und Meditation, die physische und psychische Gesundheit zu stärken faszinierte mich schon in der Ausbildung als Sozialarbeiterin. Vor 15 Jahren, auf einer Reise durch Tibet und Nordindien kam ich mit dem tibetischen Buddhismus in Kontakt und entdeckte dadurch Lu Jong. Die Übungen des Lu Jong sind Körperbewegungen welche vor 8000 Jahren in Tibet entstanden sind. In der Schweiz besuchte ich bei Loten Dahortsang Meditations- und Lu Jong Kurse und absolvierte 2012 bei Loten die Lu Jong die Lehrerausbildung. 2013 wurde ich von Lama Tulku Lobsang nach erfolgreicher Prüfung als Lu Jong Lehrerin zertifiziert. Seitdem unterrichte ich in Luzern und biete verschiedene Lu Jong Kurse und Achtsamkeits-Workshops an.
2015 besuchte ich bei Lharampa Tenzin Kalden, Buddhistischer Mönch und Gelehrter die Meditationsleiterausbildung und wurde 2016 als Meditationsleiterin zertifiziert. Die Freude am Lu Jong, die Faszination der Körperübung und die Meditation begleiten mich bis heute.
