El Yoga del Dormir
Los métodos tantrayana siempre utilizan cosas que ya tenemos. Una de estas cosas es el dormir. Cada noche tenemos que dormir, por lo que cada noche es una oportunidad de practicar. En el momento en que vamos a dormir, nuestro pensamiento conceptual se disuelve y de forma natural entramos en el estado de Luz Clara de la mente. Este es un momento poderoso.
Normalmente, cuando nos quedamos dormidos, lo hacemos sin conciencia. No somos conscientes de las fases por las que pasa nuestra mente o de la experiencia de esos estados. Esta es verdaderamente una oportunidad perdida, porque la forma en que nos quedamos dormidos es exactamente la forma en que moriremos. Si podemos aprender a atrapar este momento, a reconocerlo, entonces podremos navegar por la experiencia de nuestra muerte. El Yoga del Dormir es una práctica muy importante. Podemos incluso alcanzar el estado de Despertar mediante solo este método.
Cuando nos quedamos dormidos, nuestra mente automáticamente entra en el estado de Luz Clara. Normalmente, es mediante la meditación cuando alcanzamos el estado de Luz Clara de la mente, que es la parte más pura de esta, pero también es posible llegar aquí simplemente mediante el proceso de dormir. No tenemos que crear silencio o meditar; sucede sin hacer nada por nuestra parte.
En el estado de Luz Clara de la mente, todos los pensamientos desaparecen y solo queda la conciencia pura. La gente normal experimenta esta conciencia pura como oscuridad, como nada, pero para los que practican es posible ir a dormir con conciencia.
Cuando nos quedamos dormidos, primero se disuelve el elemento tierra. La energía del elemento tierra se disuelve y la parte de la conciencia que se basa en la tierra se disuelve también. A continuación, la energía y la conciencia del elemento agua se disuelven, luego se disuelven la energía y la conciencia del elemento fuego, y después lo hacen la energía y la conciencia del elemento viento.
Siempre hay signos internos y externos de que esto está sucediendo. Están lo que denominamos Apariencia Blanca, Apariencia Roja, Apariencia Negra y Luz Clara. No son signos físicos, son signos internos. Solo se ve blanco, luego rojo, etc. No se tienen más pensamientos que blanco, rojo, negro y luego la luz clara.
Hasta el momento en que alcanzamos el estado de Luz Clara, tendremos algún pensamiento, pero es realmente la última parte del pensamiento, que podemos seguir denominando mente no conceptual. Pero al disolverse cada elemento, la conciencia basada en esa energía también se disuelve. Y cuando la conciencia burda se disuelve completamente, entonces solo queda la conciencia pura, sutil.
En el momento en que se alcanza esta conciencia y se entra en el estado de Luz Clara, se puede crear un cuerpo de sueño especial. Este cuerpo de sueño especial es parecido al cuerpo ilusorio y trasciende lo físico.
En el Yoga del Dormir usamos el propio dormir para alcanzar el estado de Luz Clara. Después de entrar en el estado de Luz Clara, alguien que tenga realizaciones superiores puede formar el cuerpo de sueño especial, y quien no tenga estas realizaciones tiene sueños normales. El Yoga de los Sueños es lo que hacemos después de que estamos dormidos. En el Yoga de los Sueños intentamos darnos cuenta de que los sueños son sueños y entonces podemos comprender la ilusión. En el Yoga del Dormir no intentamos tanto comprender la ilusión, intentamos alcanzar el estado de Luz Clara de la mente.
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