Sobre mí
2019 begegnete mir Lu Jong zum ersten Mal in einem Workshop und ich war sofort begeistert. In dieser ältesten tibetischen Bewegungslehre fand ich eine körperliche und spirituelle Praxis, die perfekt zu mir passt.
Seit 2021 bin ich zertifizierte Lehrerin für Lu Jong – Tibetisches Heilyoga und für die Tibetischen Fünf Elemente Praktiken. Ich folge der 8000 Jahre alten Tradition von Tulku Lobsang Rinpoche mit tiefer Dankbarkeit für dieses wertvolle Geschenk.
Die Praxis bringt mir Freude und Leichtigkeit – gerade auch als wertvoller Anker in herausfordernden Zeiten. Die Körperübungen schenken meinem Geist innere Ruhe und helfen mir, mich auf das Wesentliche zu konzentrieren: die heilende Kraft dieser Tradition zu bewahren und die achtsame Verbindung zwischen Körper und Geist zu pflegen.
