Sobre mí
«Whatever feels good for you – blissful, peaceful and spontaneous – and happening of its own accord – that is your path.»
Genauso war es mit Lu Jong. Nach reifer Überlegung, in Deutschland eine Yoga-Lehrer Ausbildung zu beginnen, stoß ich durch «Zufall» auf Lu Jong. Mein Herz wurde davon berührt und mit der Ausbildung zur Lu Jong-Lehrerin in der Schweiz habe ich tiefen Zugang zu dieser sehr schönen und wirkungsvollen Praxis bekommen. Dies möchte ich gerne anderen Menschen weitergeben.
Den heilsamen und wohltuenden Effekt von Lu Jong spürt man schon während und unmittelbar nach dem Praktizieren der meditativen Bewegungen, die entspannt und mit fokussiertem Atem ausgeführt werden. Es ist einfach schön, sich selber so bewusst wahrnehmen und spüren zu können, Körper und Geist zu entspannen.
Regelmäßiges Üben führt auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene zu spür- und sichtbar positiven Ergebnissen.
Ich fühle mich gesünder, stärker, vitaler und mehr IN MIR.
Klientinnen berichten auf von Wegfall von Rückenschmerzen und verstärkter Flexibilität in den Gelenken.
Die Tradition des tibetischen Buddhismus und die Sichtweise, wie der Mensch als Ganzes mit seiner Umwelt in Wechselwirkung steht, berührt mich sehr und lehrt mich zu mehr Mitgefühl und Liebe!
