Sobre mí
Soy profesora certificada de Lu Jong I y la Práctica Tibetana de los Cinco Elementos. Actualmente ofrezco clases en el centro Yoga Ecuánime de Barcelona y también ofrezco sesiones a empresas y grupos particulares.
Asimismo, soy profesora de Yin Yoga, clases que también ofrezco en Yoga Ecuánime y, en ocasiones, en otras salas de yoga de Barcelona.
Estas clases más energéticas las combino con prácticas más físicas. La mayoría de mis clases son de pilates. Soy instructora de pilates suelo y máquinas (Reformer, Cadillac, silla y barriles) en los centros Dona10 Barcelona. Especializada en prenatal y postnatal.
Poder combinar ambas prácticas me sirve de vía para encontrar el equilibrio energético y físico.
Mis Cursos
* Lu Jong I con Alicia Beltrán
* Práctica tibetana de los Cinco Elementos con Alicia Beltrán
* Formación de Yin Yoga con Carolina de Drake
* Formación de pilates suelo y máquinas con Pilates10 Academy
- Curso pilates prenatal (suelo y Reformer)
- Curso pilates postnatal (suelo y Reformer)
- Curso pilates terapéutico (suelo y Reformer)
- Curso de Barre pilates
- Curso pilates para el cáncer de mama
* Workshop Reformer Prenatal con Stott Pilates
* Especialista en Actividad física y Salud con Eshi y la Universidad Pontificia de Salamanca
