Nuria Gomar Mirallave

Lu Jong 1 - Profesor/a
Cinco Elementos - Profesor/a

Hola!, Mi nombre es Nuria, y soy practicante y profesora de Lu Jong. Mi viaje en esta práctica profundamente transformadora comenzó en abril de 2014, durante un encuentro que cambiaría mi vida. Fue en Valencia, en una consulta privada con Tulku Lobsang Rinpoche, donde experimenté mi primera conexión con Lu Jong. Desde ese momento, primero como practicante y luego, en 2018, como profesora, guiada por mi querida educadora Alicia Beltrán, he profundizado en el poder y la sabiduría de esta práctica sagrada.

Mi Filosofía
Lu Jong es más que una práctica física; es una puerta hacia el equilibrio mental y energético. Cada postura, cada movimiento, es una llave que desbloquea no solo nuestra fuerza y flexibilidad físicas, sino también nuestra claridad mental y bienestar emocional. La profundidad de sus beneficios, que abarcan lo físico, lo mental y lo energético, sigue sorprendiéndome día a día.

Compromiso Continuo
Me dedico a mantener mi práctica y enseñanza frescas y actualizadas, participando anualmente en Master Classes Online y retiros organizados por Rinpoche y mi educadora, Alicia Beltrán. Este compromiso con el aprendizaje continuo es fundamental para mí, ya que cada lección es un regalo precioso en este camino de sabiduría y transformación.

Gratitud
Mi corazón rebosa de gratitud hacia mi querido maestro, Tulku Lobsang Rinpoche, por su guía luminosa y su profunda sabiduría. También estoy infinitamente agradecida a mi educadora, Alicia Beltrán, por ser una fuente constante de inspiración y conocimiento.
Y a todas las personas que confían en mí para su práctica personal de Lu Jong.
Este viaje, lleno de aprendizaje y crecimiento personal, me llena de felicidad, gratitud y emoción.

¿Cómo Puedo Ayudarte?
Si buscas explorar el Lu Jong y descubrir sus múltiples beneficios, tanto físicos como mentales y energéticos, me encantaría ser tu guía en este viaje transformador. Mis clases están diseñadas para todos, independientemente de su experiencia o nivel de práctica. Juntos, podemos explorar estas antiguas técnicas tibetanas, encontrando equilibrio, bienestar y paz interior.

Para más información sobre mis clases y talleres, o si tienes preguntas sobre cómo comenzar tu práctica de Lu Jong, no dudes en contactarme. ¡Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia una vida más plena y consciente!

¡Gracias de corazón y muchas bendiciones! 🙏🏻💕

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SESIONES REGULARES ENTRE SEMANA, PRESENCIALES Y ONLINE. DIFERENTES HORARIOS Y DÍAS.
EN VEDAT, TORRENT, VALENCIA
EN VALENCIA CIUDAD
POR ZOOM, INTERNET.
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Descubre el poder transformador del Yoga Tibetano de la Salud, Lu Jong, una preciosa práctica milenaria adaptada a nuestras necesidades modernas por Tulku Lobsang Rinpoche. Mis clases no son sólo sesiones de yoga; son viajes hacia la armonía interna, donde cada movimiento y respiración se convierte en un acto sanador y saludable. Enfocadas en liberar tensiones y desbloquear energías, las clases unen la sabiduría de la medicina tibetana con prácticas de mindfulness y autocompasión, diseñadas para todos, sin importar la edad o condición física.

A través de series específicas que trabajan los cinco elementos, partes del cuerpo, órganos vitales y dolencias comunes, integramos estiramientos, trabajamos nuestra columna vertebral, nos realizamos automasaje y practicamos meditaciones guiadas al principio y al final, acompañando las diversas posturas de relajación o la postura de práctica formal de meditación. Como terapeuta y acompañante, apoyo las sesiones en una comunidad de práctica que extiende su calidez más allá del aula, incluyendo un grupo de WhatsApp para compartir y reflexionar sobre los retos diarios, preguntas y/o ampliación de información.

Los testimonios hablan por sí solos: desde la mejora notable en condiciones físicas, aún si son más cronificadas o prolongadas en el tiempo, a las emocionales, sintiendo cada vez más mejoría en lograr un profundo bienestar y serenidad, que se puede mantener de forma más continuada. La práctica regular de Lu Jong es una invitación a redescubrir la paz interior y el equilibrio, aprendiendo a vivir con conciencia, presencia y compasión.

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Únete a nosotros y experimenta la transformación. Encuentra la calma, la fuerza y la flexibilidad que residen dentro de ti, mientras caminamos juntos por este hermoso sendero de autoconocimiento y salud.

Presencial y Online