This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please contact bastien@tulkulobsang-organizer.org
In Dream Yoga or Dream Meditation, we try to recognize our dreams as dreams and this way learn to understand illusion. Throughout our lifetime we spend about 240,000 hours sleeping. As Buddha taught, this is precious time that can be used to develop our spiritual practice.
When we are awake, we simply know that our dreams are just an illusion. Yet, somehow, when we are immersed in our dreams, we typically are not conscious of their illusory quality. Through the practice of Dream Yoga, we can learn to recognize the illusion as illusion. This helps us to realize that even our waking life is an illusion. This is important to understand because illusion always creates suffering.
Dream Meditation, or Dream Yoga is the practice of lucid, conscious dreaming: first, we become conscious of the fact that we are dreaming while we are dreaming – so that we are then, in a second step, able to control our dreams. In this dream state of mind, we can willingly evoke situations which cause us problems in our daily life, in order to re-live them during the dream state and learn how to better deal with our difficulties.
On a deeper level, Dream Yoga offers us the opportunity to affect our dreams in ways that shed light on the ultimate nature of reality and of the mind. This is a wonderful way to develop our spiritual practice and increase our happiness.
Tulku Lobsang Rinpoche teaches us body postures, mantras and visualizations, which prepare us for the practice of Dream Meditation.
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Dans le yoga du rêve ou la méditation du rêve, nous essayons de reconnaître nos rêves comme tels et, de cette manière, d’apprendre à comprendre l’illusion. Au cours de notre vie, nous passons environ 240 000 heures à dormir. Comme l’a enseigné Bouddha, c’est un temps précieux qui peut être mis à profit pour développer notre pratique spirituelle.
Lorsque nous sommes éveillés, nous savons tout simplement que nos rêves ne sont qu’une illusion. Pourtant, d’une manière ou d’une autre, lorsque nous sommes plongés dans nos rêves, nous ne sommes généralement pas conscients de leur nature illusoire. Grâce à la pratique du yoga du rêve, nous pouvons apprendre à reconnaître l’illusion pour ce qu’elle est. Cela nous aide à prendre conscience que même notre vie d’éveil est une illusion. Il est important de comprendre cela, car l’illusion engendre toujours de la souffrance.
La méditation sur les rêves, ou yoga du rêve, est la pratique du rêve lucide et conscient : dans un premier temps, nous prenons conscience du fait que nous rêvons pendant que nous rêvons – afin de pouvoir, dans un deuxième temps, contrôler nos rêves. Dans cet état d’esprit de rêve, nous pouvons volontairement évoquer des situations qui nous posent problème dans notre vie quotidienne, afin de les revivre pendant le rêve et d’apprendre à mieux gérer nos difficultés.
À un niveau plus profond, le yoga du rêve nous offre la possibilité d’influencer nos rêves de manière à mettre en lumière la nature ultime de la réalité et de l’esprit. C’est un merveilleux moyen de développer notre pratique spirituelle et d’accroître notre bonheur.
Tulku Lobsang Rinpoché nous enseigne des postures corporelles, des mantras et des visualisations qui nous préparent à la pratique de la méditation du rêve.
