Norway, 18 Sep 2025 - 21 Sep 2025

This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please follow this link: https://www.zenityoga.no/tulku-lobsang-rinpoche (Information only in Norwegen. For those who cannot read Norwegian, please register by sending an email to hei@zenityoga.no)

Join us for an exciting lecture on burnout, from a Tibetan Buddhist perspective. Buddhist master Tulku Lobsang Rinpoche delves into the main causes of burnout and shares useful tools for restoring balance and renewing the feeling of energy and joy in life.

There are many reasons why we suffer more from burnout today than in the past. We live in a fast-paced society, which can easily lead to stress. We breathe shallowly, have many worries, lack physical activity, or experience other things that create obstacles in our energy system. This can lead to exhaustion and the persistent fatigue and lack of vitality that we often describe as "burnout."

Tibetan Buddhism sees a close connection between mental balance and physical health. When our emotions are out of control, a physical disturbance is also created, making our lives even more overwhelming. Understanding the connection between our mind and physical health gives us the opportunity to make real, lasting changes. There are many techniques that can help us steer our thoughts and emotions in a positive way.

In this lecture, Tulku Lobsang shares the principles of Tibetan Buddhism and sheds light on the deep connection between body and mind. He offers effective methods for dealing with difficult emotions and stress, which can help you prevent burnout.

_______________________________________________________

Bli med på et spennende foredrag om utbrenthet, sett fra et tibetansk-buddhistisk perspektiv. Buddhistmester Tulku Lobsang Rinpoche går i dybden på hovedårsakene til utbrenthet og deler nyttige verktøy for å gjenopprette balansen og fornye følelsen av energi og glede i livet.

Det er mange grunner til at vi lider mer av utbrenthet i dag enn tidligere. Vi lever i et samfunn med høyt tempo, som lett kan føre til stress. Vi puster overflatisk, har mange bekymringer, mangler fysisk aktivitet eller opplever andre ting som skaper hindringer i energisystemet vårt. Dette kan føre til utmattelse og den vedvarende trettheten og mangelen på livskraft som vi ofte beskriver som “utbrenthet”.

Tibetansk buddhisme ser en nær sammenheng mellom mental balanse og fysisk helse. Når følelsene våre er ute av kontroll, skapes det også en fysisk forstyrrelse, som gjør livene våre enda mer overveldende. Å forstå sammenhengen mellom sinnet vårt og den fysiske helsen, gir oss muligheten til å gjøre ekte, varige endringer. Det finnes mange teknikker som kan hjelpe oss med å styre tankene og følelsene på en positiv måte.

I foredraget deler Tulku Lobsang prinsippene for tibetansk buddhisme og belyser den dype forbindelsen mellom kropp og sinn. Han tilbyr effektive metoder for å håndtere vanskelige følelser og stress, og som vil hjelpe deg å forhindre utbrenthet. 

This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please follow this link: https://www.zenityoga.no/tulku-lobsang-rinpoche (Information only in Norwegen. For those who cannot read Norwegian, please register by sending an email to hei@zenityoga.no)

Tummo is our wisdom fire. We naturally have this warmth within us, but we are not usually aware of it, and we do not use it. When we develop proper concentration and begin to work with our inner fire, we can completely transform ourselves. Through a combination of movements, breathing techniques and visualizations we generate the Tummo flame and spread it throughout the body.

On a physical level, the Tummo fire increases our self-healing powers. On an energetic level, it surges energy throughout our body. On the level of mind, Tummo is the source of love, joy, happiness and bliss. Tulku Lobsang Rinpoche has an exceptional connection to Tummo. He has practiced it for over 25 years. Rinpoche has received Tummo teachings and transmissions from different lineages and his deep understanding of this powerful practice makes him an incredibly skillful, wise and compassionate teacher. Tulku-la shares this secret practice openly, because he believes it can bring great benefit in these challenging times. Tummo is a precious method from the Tantrayana tradition, one of the three main paths of Buddhism, intended to help us tap into our inner wisdom, so that we can realize the true nature of our mind. If this precious method is not taught and practiced, then it will no longer be a living teaching.

Therefore, receiving Tummo from Tulku Lobsang here in Trondheim in September 2025, is an amazing and rare opportunity. Welcome to this retreat, where Rinpoche will introduce us to this powerful and transformative practice. We will practice Tummo together so that we can experience its profound impact ourselves.

_______________________________________________________

Tummo - Indre ild

Tummo er vår visdomsild. Det er en varme vi naturlig har i oss, men som vi vanligvis ikke er klar over, og som vi dermed ikke bruker. Når vi utvikler riktig konsentrasjon og begynner å jobbe med den indre ilden, kan vi transformere oss selv. Gjennom en kombinasjon av bevegelser, pusteteknikker og visualiseringer genererer vi Tummo-flammen og sprer den i hele kroppen.

På et fysisk nivå øker Tummo-ilden de selvhelbredende kreftene våre. På et energisk nivå øker den energien vår. På sinnsnivået er Tummo kilden til kjærlighet, glede og lykke. Tulku Lobsang har en helt spesiell tilknytning til Tummo. Han har praktisert det i over 25 år. Rinpoche har mottatt overføringer fra mange forskjellige linjer (tradisjoner) og hans dype forståelse av denne kraftfulle praksisen gjør han til en utrolig dyktig, klok og medfølende lærer. Tulku-la deler denne hemmelige praksisen åpent, fordi han tror den kan gi stor nytte i tiden vi lever i. Tummo er en verdifull metode fra Tantrayana-tradisjonen, en av buddhismens tre hovedveier, med hensikt å hjelpe oss å få tilgang til vår indre visdom, slik at vi kan realisere sinnets sanne natur. Hvis den ikke blir undervist og praktisert, vil den ikke lenger være en levende lære.

Dette er en fantastisk og sjelden mulighet å motta Tummo fra Tulku Lobsang, her i Trondheim, i september 2025. Velkommen til en spennende retreat hvor Rinpoche introduserer oss til denne kraftfulle og transformative praksisen, og hvor vi i fellesskap vil øve på Tummo, slik at vi kan erfare dens dype virkning.