Über mich
J’accompagne les femmes sensibles à retrouver un espace de calme, de présence et de lien avec leur corps dans un monde qui invite sans cesse à accélérer, à travers le Lu Jong, la respiration et le mouvement conscient.
Je suis professeure certifiée de yoga tibétain Lu Jong dans la lignée de Tulku Lobsang Rinpoche, diplômée de Nangten Menlang International. Ma pratique est nourrie par dix années de pratique quotidienne, quinze années de danse (tango, danse soufie, pratiques corporelles orientales) et une recherche continue autour de l’anatomie somatique.
Après dix années vécues sur un voilier à Barcelone, j’enseigne aujourd’hui depuis Majorque une approche lente, sensorielle et profondément ancrée dans la vie réelle. Des micro-pratiques et rituels quotidiens pour se relier au corps, au souffle et retrouver une présence plus intime à la vie.
Pas pour changer ton corps. Pour l’habiter avec plaisir.
