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Mi nombre es Ana Laura, nací en México y desde hace 11 años vivo en Barcelona.
Me he nutrido del teatro, la danza y de los procesos de creación más de 20 años. Durante mucho tiempo sentí que la zona de creación era mí lugar en el mundo; investigué y acompañé por medio del entrenamiento psicofísico para explorar las posibilidades que hay entre el vínculo entre el cuerpo y la mente para la creación escénica.
Durante mi búsqueda personal y profesional me encontré con un gran método que es el Lu Jong y la meditación Shiné, en el que descubro un espacio de autorregulación en el que puedo escucharme, descargar tensiones para poder tener más claridad y calma mental, sentirme más disponible en mi día a día .
Te comparto más de mí en:
www.analauralopez.net
instagram: @aplenovuelo
English
My name is Ana Laura, I was born in Mexico and for 11 years I live in Barcelona.
I have nurtured the theater, dance and creation processes for more than 20 years. For a long time I felt that the creation zone was my place in the world; I investigated and accompanied through psychophysical training to explore the possibilities between the link between the body and the mind for scenic creation.
During my personal and professional search I found a great method that is the Lu Jong, in which I discover a space of self -regulation in which I can listen to me, download tensions to be able to have more clarity and mental calm, feel more available in my daily life .
I share more about me at:
www.analauralepez.net
Instagram: @aplenovuelo
