Tummo - Das Innere Feuer: Die geheime Kraft in uns allen

Eine Einführung in Tummo - die Praxis des inneren Feuers. Tummo ist unser Weisheitsfeuer. Es ist etwas, das wir von Natur aus in unserem Körper haben. Durch eine Kombination von Bewegungen, Atemtechniken und Visualisierungen erzeugen wir die Tummo-Flamme und breiten sie im gesamten Körper aus. Auf körperlicher Ebene stärkt das Tummo-Feuer so unsere Selbstheilungskräfte. Auf der energetischen Ebene lässt es Energie durch den ganzen Körper strömen. Auf der Ebene des Geistes ist Tummo die Quelle von Liebe, Freude, Glück und Glückseligkeit.

Im Jahr 2020 gab Tulku Lobsang Rinpoche einen sechsmonatigen Online-Kurs zu "Tummo - die Praxis des inneren Feuers", in dem der aus Tibet stammende buddhistische Meister und Tummo-Experte sein Wissen um die Praxis des inneren Feuers mit uns teilte. Durch die Praxis wächst die Tummo-Flamme, beginnend unterhalb des Nabels, und steigt immer höher und höher. Diese innere Wärme durchdringt sanft jedes der Hauptchakren und breitet sich von dort in jede Pore unseres Körpers aus. Unsere Chakren sind geheime Tore, durch die wir Zugang zu unserem Glückseligkeitskörper (Sambhogakaya) und unserem Geist des klaren Lichts (Dharmakaya) erhalten. Tummo ist der Schlüssel, um diese geheimen Tore zu öffnen. Wenn wir durch diese Tore treten, finden wir unser wahres Zuhause in uns selbst: die uns innewohnende Buddha-Natur - die vollkommene Vereinigung von bedingungsloser Liebe und bedingungslosem Mitgefühl.