Norway, 01 Oct 2024 - 06 Oct 2024

This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please contact hei@zenityoga.no 

Tulku Lobsang Rinpoche offers private consultations as a Tibetan doctor and spiritual counselor. The Tibetan medicine is an ancient knowledge of healing which is based on the understanding of interdependency of body and mind.

During the consultation, Rinpoche will give advice on how to handle imbalances through nutrition, movement, breathing, and meditation methods. You can also ask Rinpoche questions about your own personal and spiritual practice for guidance.

____________________________________________

Tulku Lobsang Rinpoche tilbyr private konsultasjoner som Tibetansk lege og åndelig veileder. Tibetansk medisin er en visdomsfull medisinsk kunnskap som har vært til nytte i flere tusen år basert på forståelsen av den gjensidige avhengigheten mellom kropp og sinn.

I løpet av en konsultasjon vil Rinpoche gi råd i hvordan å håndtere ubalanser ved hjelp av for eksempel kosthold, bevegelser i tillegg til pust og meditasjons-metoder. Du kan også spørre Rinpoche om veiledning i din egen personlige spirituelle praksis.

This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please contact hei@zenityoga.no

Tsa Lung works with the body and the breath. By combining special breath retention techniques with physical movements and visualizations, blockages in the subtle body will release.

The health of our subtle body is of primary importance to the health of our physical body and the happiness of our mind. Tsa Lung energizes the body, clears the mind and works self healing.

As we become older our breathing becomes more and more shallow. Therefore, we need to relearn how to breathe deeply. And when the breath flows, the mind flows. This is a method for coming into a deep stillness of the mind.

In this workshop, Tulku Lobsang Rinpoche will teach us some exercises from this precious method from the Tibetan Buddhism, so that we can incorporate it into our lives and receive the great benefits.
________________________________________________________________

Tsa Lung innvirker på kroppen og pusten. Ved å kombinere spesielle teknikker hvor vi holder pusten sammen med fysiske bevegelser og visualisering, vil stagnasjoner i den subtile kroppen løses opp.

Helsen i den subtile kroppen vår har stor betydning for helsen i den fysiske kroppen og lykken i sinnet vårt. Tsa Lung gir energi til kroppen, selvhelbredelse og et klarere sinn.

Når vi blir eldre blir pusten vår mer og mer overfladisk. Derfor trenger vi å lære oss å puste dypt på nytt. Når pusten er avslappet, er sinnet vårt avslappet. Dette er en metode som hjelper oss med å oppnå dyp stillhet i sinnet.

På workshopen vil Tulku Lobsang Rinpoche lære oss noen øvelser fra denne verdifulle metoden fra den Tibetanske buddhismen, slik at vi kan integrere den i livet - og erfare nytten av praksisen.

This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please contact hei@zenityoga.no

When we decide, we create space for change to occur. Change always happens anyway, but when we decide, we give it the direction that we want. Usually, when we want to do something, we spend a lot of time thinking about it. This puts pressure on us and keeps us in a confused state. Therefore, we must learn how to make decisions.

As soon as we decide, the pressure falls away and we win time. Decision has the power to help us separate the important things from the unimportant things. It generates energy and brings our daily routine on track.

____________________________________________________

Når vi tar et valg, skaper vi rom for at det skal skje en forandring. Uansett vil det skje forandringer, men når vi tar en avgjørelse, vil vi gi det den retningen vi ønsker.
Når vi ønsker å utføre noe, bruker vi først mye tid på å tenke på det. Dette legger press på oss og holder oss i en forvirret tilstand. Derfor må vi lære oss hvordan vi kan ta valg.

Så snart vi tar en avgjørelse, vil presset falle bort og vi vil vinne tid. Valg har kraften til å hjelpe oss til å separere de viktige tingene fra de uviktige. Det genererer energi og bringer den daglige rutinen vår dit vi ønsker.

This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please contact lisa@tulkulobsang-organizer.org

Tulku Lobsang Rinpoche offers private consultations as a Tibetan doctor and spiritual counselor. The Tibetan medicine is an ancient knowledge of healing which is based on the understanding of interdependency of body and mind.

During the consultation, Rinpoche will give advice on how to handle imbalances through nutrition, movement, breathing, and meditation methods. You can also ask Rinpoche questions about your own personal and spiritual practice for guidance.

____________________________________________

Tulku Lobsang Rinpoche tilbyr private konsultasjoner som Tibetansk lege og åndelig veileder. Tibetansk medisin er en visdomsfull medisinsk kunnskap som har vært til nytte i flere tusen år basert på forståelsen av den gjensidige avhengigheten mellom kropp og sinn.

I løpet av en konsultasjon vil Rinpoche gi råd i hvordan å håndtere ubalanser ved hjelp av for eksempel kosthold, bevegelser i tillegg til pust og meditasjons-metoder. Du kan også spørre Rinpoche om veiledning i din egen personlige spirituelle praksis.

This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please follow the Registration Link.

“Energy Thief” – How can we deal with it on an external and internal level? Many of us can recognize how it is to feel drained of energy when meeting others or in different situations, for example an acquaintance or at work. On the internal level, we can recognize the “energy thief” as for example the inner voices talking us down, or a lack of power to make decisions.

Tulku Lobsang Rinpoche, with his well-known warm humor, will talk about this subject in a helpful and liberating way.

____________________________________________________

”Energityv” – hvordan kan vi forholde oss til det på ytre og indre plan? Mange av oss kan gjenkjenne hvordan det er å føle seg tappet av energi i møte med andre eller i ulike situasjoner, som for eksempel en bekjent eller i jobb. På det indre planet kan vi gjenkjenne ”energityven” som for eksempel ”styggen på ryggen” eller mangel på beslutningskraft.

Tulku Lobsang Rinpoche vil med sin velkjente varme humor snakke om dette på en hjelpsom og frigjørende måte.

This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please contact lisa@tulkulobsang-organizer.org

Tsa Lung works with the body and the breath. It is a technique that combines movements with breath retention in order to release blockages in the subtle body.
The health of our subtle body is of primary importance to the health of our physical body and the happiness of our mind. The subtle body is composed of three things: channels (tsa) and the wind-energy (lung) and essence (tigle) that flow through them. Blockages in the channels cause imbalances in our body systems - as vital nutrients, oxygen and blood don’t flow properly. We can recognize this by f.ex. having stiff muscles and a less flexible body. These blockages also cause energetic and mental blockages. Unless we actively nurture our subtle body, everyday we lose some channels. Fortunately, Tantrayana Buddhism has developed powerful methods to open our channels and make them clear and supple.

Tsa Lung is a practice that works intensively with our subtle body. By combining special breath retention techniques with physical movements and visualizations, we move our wind-energy throughout the body, allowing it to reach deep places and open more and more subtle channels. This energizes the body and clears the mind.

This practice is both dynamic and powerful. As we become older our breathing becomes more and more shallow. Therefore, we need to relearn how to breathe deeply. And when the breath flows, the mind flows. When we work with the breath, we completely change our thoughts. This is a method for coming into a deep stillness of the mind.

In this Retreat, Tulku Lobsang Rinpoche will teach us this precious technique of Tibetan Buddhism so that we can incorporate it into our lives and receive the great benefits.

________________________________________________________________

Tsa Lung innvirker på kroppen og pusten. Det er en metode hvor vi kombinerer bevegelser med å holde pusten for å løse opp stagnasjoner i den subtile kroppen. Helsen i vår subtile kropp har en stor betydning for helsen i vår fysiske kropp og lykken i vårt sinn. Den subtile kroppen består av kanaler (tsa), og vind-energi (lung) og essens (tigle) som beveger seg gjennom kanalene. Stagnasjoner i kanalene forårsaker ubalanse i vår fysiske kropp, som f. eks. at vitale næringstoffer, oksygen og blod ikke beveger seg som det skal. Vi gjenkjenner dette som f. eks. med å ha stive muskler og lite fleksibel kropp. Disse stagnasjonene vil også føre til mentale og energetiske hindringer. Hvis vi ikke aktivt nærer vår subtile kropp vil vi miste noen kanaler hver dag. Vi så heldige at vi kan ta del av disse kraftfulle Tsa Lung øvelsene fra Tantrayana Buddhismen for å åpne våre kanaler og gjøre oss klare og smidige.

Tsa Lung er en praksis som har en intensiv innvirkning på vår subtile kropp. Gjennom å kombinere spesielle teknikker hvor vi holder pusten, sammen med fysiske bevegelser og visualisering, beveger vi vår vind-energi gjennom kroppen, tillater den å nå dypt slik at mer og mer subtile kanaler åpnes. Dette gir energi til kroppen, selvhelbredelse og et klarere sinn.

Denne praksisen er både dynamisk og kraftfull. Når vi blir eldre blir vår pust mer og mer overfladisk. Derfor trenger vi å lære oss på nytt å puste dypt. Når pusten er avslappet, er sinnet vårt avslappet. Når vi jobber med pusten, forandrer vi våre tanker. Dette er en metode som hjelper oss med å oppnå dyp stillhet i vårt sinn.

På denne retreaten vil Tulku Lobsang Rinpoche lære oss denne verdifulle metoden fra den Tibetanske Buddhismen, slik at vi kan integrere den i våres liv - og erfare nyttigheten av praksisen.