Tulku Lobsang Rinpoche was invited to be part of the Yoga Expo which is taking place from 20 to 21 June 2026. On 20 June, Rinpoche will give a workshop on "Lu Jong – Tibetan Healing Yoga" and on 21 June a lecture on "The Power of Change", followed by 'Closing Meditation' at the end of the program.
This event is not organised by Nangten Menlang International. For details, please contact ecoharvey@gmail.com
Lu Jong – Tibetan Healing Yoga | Workshop
In this workshop, you will be introduced to Lu Jong, an ancient Tibetan practice of movement that translates to "body training" or "transformation". Through breathing, specific postures, and movements, we train the subtle body channels and enhance our awareness.
Lu Jong, also known as Tibetan Healing Yoga, not only promotes physical health but also aids in achieving mental calmness, focus, and joy. The exercises are accessible to everyone, regardless of age, experience, or background, and they nurture both body and mind.
This workshop provides a practical introduction to this ancient knowledge and invites you to incorporate the healing power of Lu Jong into your daily life.
The Power of Change | Lecture
“When you change, others change. Therefore, your change will automatically benefit others.”
Tulku Lobsang Rinpoche
Change is a natural force that requires no action. It's already there by itself. Change can give us the strength to look at things differently and create a new life.
In this lecture, Tulku Lobsang Rinpoche will show us the many possibilities and the power of change; and how change always starts from within.
Closing Meditation
As a celebration of the UN's International Yoga Day, Rinpoche will guide us in a closing meditation.
Calligraphy
Rinpoche will be offering calligraphies after the Lu Jong workshop. This is a unique opportunity where you may ask Rinpoche to write something you wish, or let Rinpoche choose a text for you.
Price A3: NOK 350,-. We accept cash (NOK, SEK and EUR), in addition to VIPPS.
All the income related to the calligraphies will go to Rinpoche’s charity project Nying Drod, which means warm heart in Tibetan. For more information about Nying Drod, please visit Charity - Nangten Menlang International
_______________________________________________________
LU JONG – TIBETANSK YOGA | Workshop
Lu Jong er en praksis fra Tantrayana-Buddhismen og Bön-tradisjonen, med røtter innen Tibetansk Medisin. Lu Jong er meditasjon i bevegelse hvor vi retter oppmerksomheten innover. «Lu» betyr kropp og «Jong» betyr transformasjon.
Ved å kombinere kroppsposisjon, bevegelser og pust vil øvelsene gi en indre massasje som åpner blokkeringer i våre kroppskanaler. Dette fører til at vind-energien vil bevege seg fritt og harmonisk. Det vil virke selvhelende på både kropp og sinn.
Øvelsene er for alle, uansett alder og kondisjon. Ryggraden påvirkes skånsomt, og til tross for at øvelsene er svært enkle er de også kraftfulle.
KRAFTEN I FORANDRING | Foredrag
Forandring er en naturlig kraft som ikke trenger handling. Den er allerede der, helt av seg selv. Forandring kan gi oss styrken til å se ting på en ny måte, og skape et nytt liv.
I løpet av dette foredraget vil Tulku Lobsang Rinpoche vise oss de mange mulighetene og kraften som finnes i forandring, og hvordan forandring alltid starter fra innsiden.
“Når du forandres, vil andre forandres. Derfor vil din forandring automatisk være til hjelp for andre.” Tulku Lobsang Rinpoche
AVSLUTTENDE MEDITASJON
Som en markering av FNs internasjonale yogadag vil Rinpoche veilede oss i en avsluttende meditasjon.
KALLIGRAFI
Rinpoche vil tilby kalligrafier etter Lu Jong Workshopen. Dette er en unik mulighet hvor du kan spørre Rinpoche om å skrive noe du ønsker, eller la Rinpoche velge for deg.
Pris A3: 350 kr. Du kan betale kontant (NOK / SEK) eller ved VIPPS.
All innkomst i forbindelse med kalligrafiene vil gå til Rinpoches veldedighetsprosjekt Nying Drod, som betyr varmt hjerte på Tibetansk. For mer info om Nying Drod, vennligst besøk Charity - Nangten Menlang International
