Nangten Menlang - Centre Médical Bouddhiste

AUSTRIA (February 2009) - Gesundes Leben: “Tibet - Yoga halbiert Heizkosten!”

In diesem Artikel berichtet Marlene Bienert (GESUNDES LEBEN - Redakteurin) davon, wie sie durch Lu Jong und die dazugehörenden Atemübungen ihren Gasverbrauch fast um die Hälfte reduziert hat.

Sie hatte davor schon verschiedene Methoden, wie Meridianbewegungen aus der TCM, Qi Gong und Hatha-Yoga geübt , aber erst das tägliche Praktizieren von Lu Jong hatte bei ihr den Effekt, dass sich ihre Körperwärme durch den besseren Energiefluss verändert hat.
Am Schluss geht sie kurz auf die Geschichte und den Nutzen von Lu Jong ein.