Über mich
Schon seit vielen Jahren faszinieren mich das alte Wissen unserer Vorfahren und die Naturheilkunde mit ihrem ganzheitlichen Ansatz. In Verbindung damit habe ich auch mein Interesse an Yoga und Ernährung entdeckt.
Im Laufe meines Lebens habe ich selbst erfahren müssen, wie krankmachend es ist, gegen die eigene Natur/die eigene Konstitution zu handeln und nur im Außen zu leben. Letztendlich habe ich gelernt, nach innen zu blicken, mich selbst zu lieben und meiner Intuition zu folgen, um mich gesund und vital zu fühlen. Insbesondere Yoga und eine bewusstere Ernährung haben mir in Krisen immer wieder geholfen, zurück zu mir selbst und in meine natürliche Balance zu finden.
Um mein Wissen und meine persönlichen Erfahrungen innerhalb von Beratungen und Kursen weitergeben und Menschen aller Altersstufen auf dem Weg zu einem besseren Lebensgefühl begleiten zu können, habe ich im Jahr 2024 mein Projekt "Naturblick" gegründet (
www.karin-siebert.de)
Ich freue mich auf Dich!
Herzliche Grüße
Karin
Meine Kurse
Fastenkurse (Teilfasten/gemäßigtes Fasten: es darf gegessen werden :-)) (Basenfasten, Hildegard von Bingen-Fasten, Ayurveda-Fasten)
Lu Jong 1-Kurse (Kleingruppe oder Einzelunterricht)
Lu Jong/Yoga auf dem Stuhl
Hatha Yoga
Yoga & Qigong in der Natur
Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung
Progressive Muskelentspannung
