Check-in mit Nangten Menlang International: 16:30 – 18:30 Uhr.
Das Retreat beginnt am Freitag, den 11. Mai 2018 mit dem Abendessen um 19:00 Uhr und einem einführenden Unterricht mit Tulku Lobsang Rinpoche um 20:30 Uhr. Das Retreat endet am Sonntag, den 20. Mai 2018 um 14:00 Uhr (das Mittagessen ist an diesem Tag inkludiert).
Die Buchung beinhaltet 3 Mahlzeiten pro Tag (vegetarisches und nicht-vegetarisches Buffet), sowie Kaffeepausen.
Alle Zimmer haben ein Badezimmer. Bettwäsche und Handtücher stehen zur Verfügung.
Außerdem wird es ein Tummo Handbuch geben, welches eine komplette Praxisanleitung beinhaltet.
BITTE MITBRINGEN:
1) Meditationskissen
2) DICKE Yogamatte
3) Bequeme Kleidung
4) Papier und Stift für Notizen
5) Badebekleidung (optional)
ANREISEINFORMATIONEN:
1) Anreise mit dem Flugzeug:
Vom Flughafen Barcelona sind es 120km zum Hotel. Sie haben folgende Möglichkeiten, zum Hotel zu kommen:
1) Mit dem von NMI organisierten Bus-Transfer.
2) Mit dem Taxi:
- Am besten geteilt mit anderen Retreatteilnehmern. Kosten ca. €175,- (ungefähr 1 Stunde 30 min) – bitte fragen Sie den Fahrer nach dem Preis bevor Sie die Fahrt antreten.
3) Mit dem Zug:
- Nehmen Sie den RENFE-Zug R2-Nord vom Flughafen Barcelona in Richtung "MAÇANET - MASSANES", bis zur Station "SANT CELONI" (Dauer etwa 1 Stunde 20 min). Zugticket: € 4,90,-
Die Züge fahren jede halbe Stunde. Die genauen Zeiten können Sie hier finden: http://www.renfe.com/EN/viajeros/cercanias/barcelona/.
- Die Station "SANT CELONI" ist auch eine Busstation. Nehmen Sie den Bus “La Hispano Hilarienca” in Richtung "GIRONA", bis zur Station "ARBÚCIES" (etwa 40 min). Kosten: € 4,50,-
Die Busse fahren alle zwei Stunden von 8:00 Uhr bis 20:00 Uhr.
- Von der Station "ARBÚCIES" müssen Sie ein Taxi zum Hotel nehmen. Kosten etwa € 25,-
Vom Flughafen Girona sind es 33km zum Hotel. Sie haben folgende Möglichkeiten, zum Hotel zu kommen:
Mit dem Taxi:
- Kosten ca. € 65,- (ungefähr 30 min) – bitte fragen Sie den Fahrer nach dem Preis bevor Sie die Fahrt antreten.
Mit dem Bus:
- Nehmen Sie einen Bus vom Flughafen Girona zum Busbahnhof Girona – Stadtzentrum. Bus ticket: € 2,75,- (ungefähr 30 min).
Die Busse fahren stündlich im Zeitraum von 5:30 bis 00:30 Uhr.
- Am Busbahnhof Girona nehmen Sie den Bus “La Hispano Hilarienca” in Richtung "Sant Celoni", bis zur Station "ARBÚCIES" (Dauer etwa 1 Stunde 5 min) Kosten: € 8,45,-
Die Busse fahren alle zwei Stunden im Zeitraum von 8:15 bis 20:15 Uhr.
- Von der Station "ARBÚCIES" müssen Sie ein Taxi zum Hotel nehmen. Kosten etwa € 25,-
2) Anreise mit dem Auto:
Bitte verwenden Sie ein GPS-System oder schauen Sie auf www.viamichelin.de um Ihre persönliche Route zum Hotel zu organisieren. Kostenlose Parkplätze stehen zur Verfügung.
KATA-DARBRINGUNGSZEREMONIE:
Während dieser Belehrung wird Rinpoche eine kleine Segnungszeremonie machen. Gemäß der Tradition können Sie im Zuge dieser Zeremonie Rinpoche eine Kata (Segnungsschal) darbringen. Sie treten an Tulku-la heran, mit einer in die Hälfte gefalteten Kata, die Sie in der Gebetsmudra halten. Rinpoche wird Ihnen die Kata dann um den Hals legen und Sie damit segnen. Wenn Sie möchten, können Sie zu diesem Zeitpunkt auch eine Geldspende darbringen, die Sie Rinpoche in einem Kuvert überreichen.
Das wertvollste Geschenk, das Sie Ihrem Lehrer darbringen können, ist Ihre persönliche innere Praxis. Diese Zeremonie ist nur eine äußere Form der Darbringung.
Falls Sie eine eigene Kata haben, können Sie diese gerne verwenden. Es gibt auch die Möglichkeit, eine Kata beim Retreat zu kaufen. Traditionelle Spendenkuverts liegen beim Bücherstand auf.
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