Italy, 28 Mai 2025 - 02 Jun 2025

This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please contact Donatella.Rossi@uniroma1.it

The Heart Sutra is one of the most famous and powerful Buddhist teachings. It describes how to plant the seed for enlightenment for the wellbeing of all sentient beings through the perfection of wisdom. By learning the Heart Sutra we have the chance to develop deep wisdom about the fundamental nature of ourselves and of reality.

The Heart Sutra is literally called “The Heart of the Perfection of Transcendent Wisdom.” It explains how to achieve liberation through meditation by awakening wisdom. The Heart Sutra contains main concepts of Buddhist philosophy. We learn from the Heart Sutra that our conditioned way of thinking—our habits of judging, separating, labeling of aspects and aggregates—prevents us from recognizing the true nature of phenomena as empty. Even our concepts of “birth” and “death” stem from a dualistic and limited perspective.

Once we recognize this through deep meditation it becomes possible to eliminate our suffering and free ourselves from the cycle of samsara. We will become free of concepts and illusions. When we cultivate the perfection of wisdom, we can remain—for the benefit of all sentient beings—for an endless time in the cycle of samsara. Only with these realizations can we move beyond all deluded states of mind and achieve the perfection of wisdom, the state of complete enlightenment.

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Il Sutra del Cuore è uno degli insegnamenti buddisti più famosi e potenti. Esso descrive come piantare il seme dell’illuminazione per il benessere di tutti gli esseri senzienti attraverso la perfezione della saggezza. Imparando il Sutra del Cuore abbiamo la possibilità di sviluppare una profonda saggezza sulla natura fondamentale di noi stessi e della realtà.

Il Sutra del Cuore è letteralmente chiamato “Il cuore della perfezione della saggezza trascendente”. Spiega come raggiungere la liberazione attraverso la meditazione e il risveglio della saggezza. Il Sutra del cuore contiene i concetti principali della filosofia buddista. Dal Sutra del Cuore apprendiamo che il nostro modo di pensare condizionato - le nostre abitudini di giudicare, separare, etichettare aspetti e aggregati - ci impedisce di riconoscere la vera natura dei fenomeni come vuota. Anche i concetti di “nascita” e “morte” derivano da una prospettiva dualistica e limitata.

Una volta riconosciuto questo aspetto attraverso la meditazione profonda, diventa possibile eliminare la sofferenza e liberarsi dal ciclo del samsara. Diventeremo liberi da concetti e illusioni. Quando coltiviamo la perfezione della saggezza, possiamo rimanere nel ciclo del samsara per un tempo infinito, a beneficio di tutti gli esseri senzienti. Solo con queste realizzazioni possiamo andare oltre tutti gli stati mentali illusori e raggiungere la perfezione della saggezza, lo stato di completa illuminazione.

This event is not organized by Nangten Menlang International. For booking, please contact galletta.massimo@libero.it

We all have self-healing potential, but how can we unfold it?

We seem to have lost the knowledge of it. We eat the wrong things, or the right things at the wrong time – either at the wrong time of the day or in the wrong season. We eat too much or too little, we move too little or too excessively.

On the mental level, it is our negative emotions that are a burden to our health. Our everyday life is marked by worries, fears, stress and expectations. If we leave too much room for these negative emotions and energies, they can make us sick.

In this seminar, Tulku Lobsang Rinpoche will share with us simple methods from the rich wisdom of Tibetan medicine and the Tantrayana tradition that can help us to develop our self-healing potential and to reach mental and physical health with the support of the power of our mind and our thoughts.

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Tutti noi abbiamo un potenziale di autoguarigione, ma come possiamo manifestarlo?

Sembra che abbiamo perso la conoscenza di questa capacità. Mangiamo cibi sbagliati o le cose giuste nel momento sbagliato, sia nel momento sbagliato della giornata o nella stagione sbagliata. Mangiamo troppo o troppo poco, ci muoviamo troppo poco o in maniera eccessiva.

A livello mentale, sono le emozioni negative a incidere sulla nostra salute. La nostra vita quotidiana è segnata da preoccupazioni, paure, stress e aspettative. Se lasciamo troppo spazio a queste emozioni ed energie negative, esse possono farci ammalare.

In questo seminario, Tulku Lobsang Rinpoche ci illustrerà semplici metodi tratti dalla saggezza della medicina tibetana e della tradizione Tantrayana che possono aiutarci a sviluppare il nostro potenziale di autoguarigione e a raggiungere la salute mentale e fisica, avvalendoci del potere della nostra mente e dei nostri pensieri.

This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please contact silvatom@web.de

A personal conversation with a Buddhist teacher and master, where you can ask questions about your own practice or spiritual development, can be very helpful.

Tibetan medicine is an ancient healing knowledge based on the understanding of the interdependence of body and mind.

As a Tibetan doctor and spiritual counselor, Tulku Lobsang Rinpoche offers private consultations. The consultations usually begin with a pulse diagnosis. If desired, Tulku Lobsang Rinpoche will give recommendations for movement, breathing and meditation techniques during a consultation. It is also possible to clarify questions with Rinpoche that are related to the teachings received.

This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please look at the information in the section "Registration".

What exactly does enlightenment mean – and how can we reach this mysterious state? A perfect perspective on this is offered by Tantric Buddhism, especially the Guhyasamaja Tantra. In six steps, it gives one of the clearest instructions ever on the tantric path to enlightenment.

In this lecture, Tulku Lobsang Rinpoche will help us understand it and progress on it to our ultimate goal, enlightenment.

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Cosa significa esattamente “illuminazione” e come si può raggiungere questo stato misterioso? Una prospettiva perfetta al riguardo è offerta dal buddismo tantrico, in particolare dal Guhyasamaja Tantra. In sei passi, il Guhyasamaja Tantra fornisce una delle istruzioni più chiare in assoluto sul percorso tantrico verso l’illuminazione.

In questa conferenza, Tulku Lobsang Rinpoche ci guiderà alla scoperta di questo percorso e ci mostrerà come raggiungerne la meta finale: l’illuminazione.

This event is not organised by Nangten Menlang International. For booking, please contact silvatom@web.de

When body, breath and mind are one, then we are really in our power and truly happy. This is exactly what the practice of Lu Jong, Tsa Lung and meditation enables.

Lu Jong – Tibetan Healing Yoga works with the body, with our channels - it allows the hardened channels to become supple again. Through Tsa Lung, we move our wind energy (our breath) through the body, allowing it to reach ever deeper places and open more and more subtle channels. The meditation that follows allows our stressed mind to become calm. In this way, body, breath and mind become one inseparable entity.

But at the moment, whether consciously or unconsciously, we suffer from the fact that body, breath and mind are separate, that they do not really work together. And so we often feel stressed, exhausted or suffer from negative emotions.

In this Retreat, Tulku Lobsang Rinpoche will show us the exercises of Lu Jong, we will work intensively with the breath and Rinpoche will guide us in meditations. Thanks to special techniques we will relax our mind and let body, breath and mind become a complete unity. In this way, we will experience the deep inner peace, the inner strength and the happiness we have been searching for so long.

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Quando il corpo, il respiro e la mente sono in armonia, allora raggiungiamo il nostro massimo potenziale e siamo davvero felici. Questo è esattamente ciò che permette di raggiungere questi risultati con la pratica del Lu Jong, dello Tsa Lung e della meditazione.

Il Lu Jong, o yoga curativo tibetano, lavora sul corpo e sui canali energetici, permettendo a quelli induriti di diventare di nuovo flessibili. Attraverso lo Tsa Lung, muoviamo l’energia del vento (il nostro respiro) attraverso il corpo, permettendole di raggiungere luoghi sempre più profondi e di aprire canali sempre più sottili. La meditazione che segue permette alla nostra mente di rilassarsi. In questo modo, corpo, respiro e mente diventano un tutt’uno.

Tuttavia, al momento, consapevolmente o meno, soffriamo del fatto che corpo, respiro e mente siano separati, che non lavorino davvero insieme. Per questo motivo spesso ci sentiamo stressati, esausti o proviamo emozioni negative.

In questo ritiro, Tulku Lobsang Rinpoche ci mostrerà gli esercizi di Lu Jong, lavoreremo intensamente con il respiro e Rinpoche ci guiderà nelle meditazioni. Grazie a tecniche speciali rilasseremo la nostra mente e lasceremo che corpo, respiro e mente diventino un’unità completa. In questo modo, sperimenteremo la profonda pace interiore, la forza interiore e la felicità che abbiamo cercato a lungo.