Netherlands, 16 May 2019 - 19 May 2019

This event is fully booked and registration is therefore no longer possible.

Bliss meditatie komt uit de Tantrayana traditie van het Boeddhisme en is een specialiteit van Tulku Lobsang.
Tijdens deze workshop leert Tulku Lobsang ons een combinatie lichamelijke oefeningen, visualisaties en ademtechnieken waardoor we uit het denken en in het voelen komen.

We leren warmte, ontspanning en een fysieke gelukzaligheid te voelen. Hierdoor komt onze gedachtestroom vanzelf tot rust, waardoor we ons krachtiger en energieker voelen en uiteindelijk de natuurlijke staat van onze geest ontdekken.

Deze workshop is een unieke kans om deze Bliss meditatie van Tulku Lobsang te leren. Iedereen is van harte welkom.

_____________________________________

Everyone wants to be happy. Too often, we are dependent on external factors for our happiness. We think we need a reason to be happy.
The only way to liberate oneself from this dependently-existing happiness is the practice of bliss. One doesn’t need a reason to feel bliss. Unlike the happiness that is experienced in the mind, bliss is a direct feeling in the body.
In this workshop, Tulku Lobsang teaches us how to create physical bliss through bodily movements, visualization and breathing techniques. This physical bliss dissolves all our thoughts. Then we have reached the bliss of the mind, which is also called “Clear Light.” And through the bliss of the mind, we discover the true nature of our mind.
 
Tantrayana Buddhism often uses the body to reach the mind.   Achieving this clear light state is easier and faster when we do it by working with the body. That is what’s special about Tantrayana.
 
The more bliss we feel, the less we distsinguish between ‘I’ and ‘you.’ Feelings of attachment, desire and anger are reduced, which also leads to our negative emotions becoming smaller and smaller.
The practice of bliss is the best technique to overcome all negative emotions.

This event is fully booked and registration is therefore no longer possible.

Many of us often struggle with feelings of regret and guilt about things we have done in the past. We try to forget or suppress these feelings with the risk of becoming depressed when we fail. Because of guilt and regret we become less and less open, we feel less and less happy and we lose more and more self-confidence.

In this Retreat, Rinpoche will teach the deeper meaning of forgiveness. He will teach us how to accept ourselves as we are and how to accept others as they are, without having an ideal picture of how we all ought to be. We will learn how to forgive ourselves, so we no longer have to hold on to our pain, regret and guilt. We have all been hurt either by others or ourselves and we all have hurt others. Once we recognize this we have a chance to move forward to a life filled with clarity, space and joy.

Forgiveness is not about approving or disapproving of yourself or others, its power reaches far beyond approval and disapproval. Forgiveness is all about us, so we may find peace for ourselves. Forgiveness helps to heal our pain and our painful emotions. It brings peace and generates happiness and self-confidence.

-----

We worstelen vaak met gevoelens van spijt en schuldgevoel over dingen die we in het verleden verkeerd hebben gedaan. We proberen dergelijke gevoelens te vergeten of te verdringen, met het risico in een depressie te belanden als we daar niet in slagen. Schuld en spijt zorgen ervoor dat we steeds minder open en blij zijn, waardoor we gevoelens van minderwaardigheid gaan ontwikkelen.
In deze retraite leert Rinpoche wat vergeven nou eigenlijk betekent. Hij zal je leren jezelf te accepteren zoals je bent en om anderen te accepteren zoals zij zijn, vrij van enig oordeel hoe dat er idealiter uit zou moeten zien. Je zult leren jezelf te vergeven zodat je niet langer vasthoudt aan je pijn, spijt en schuldgevoelens. We zijn allemaal gekwetst en we hebben allemaal ook zelf anderen gekwetst. Als we dit kunnen zien hebben we de kans om verder te gaan, verder naar een leven met helderheid, ruimte en vreugde.

Vergeving gaat niet over goedkeuren of afkeuren van Vergeving gaat niet over goedkeuren of afkeuren van jezelf of anderen. De kracht van vergeving gaat daar ver aan voorbij. Vergeving heeft alles te maken met jezelf, het gaat erom dat jij zelf vrede vindt. Vergeving helpt jou je pijn en je gekwetste gevoelens te genezen. Het geeft je een rustige geest, het brengt geluk en zelfvertrouwen.