Deutschland, 08 Nov 2016 - 20 Nov 2016

Tulku Lobsang bietet Beratungen an. Er gibt in seiner Funktion als Arzt der tibetischen Medizin sowie als spiritueller Berater Konsultationen. Konsultationen beginnen meistens mit einer Pulsdiagnose. Dabei werden der Zustand der Organe, das Blut und die Lebenssäfte begutachtet. Auf diese Weise können chronische Erkrankungen diagnostiziert werden. Tulku Lobsang gibt Ratschläge, um Disbalancen durch Ernährung, Bewegung und Atem- oder Meditationstechniken zu behandeln. Es ist auch möglich, Tulku Lobsang Fragen zur eigenen Praxis zu stellen.

Tulku Lobsang bietet Beratungen an. Er gibt in seiner Funktion als Arzt der tibetischen Medizin sowie als spiritueller Berater Konsultationen. Konsultationen beginnen meistens mit einer Pulsdiagnose. Dabei werden der Zustand der Organe, das Blut und die Lebenssäfte begutachtet. Auf diese Weise können chronische Erkrankungen diagnostiziert werden. Tulku Lobsang gibt Ratschläge, um Dysbalancen durch Ernährung, Bewegung und Atem- oder Meditationstechniken zu behandeln. Es ist auch möglich, Tulku Lobsang Fragen zur eigenen Praxis zu stellen.

Die Meditation der Glückseligkeit ist eine wichtige Meditationspraxis des Buddhismus. Denn Glückseligkeit ist die einzige Art, wie wir uns selbst vom abhängig existierenden Glück befreien können. Nur so können wir frei sein von allem. Dadurch können wir das unabhängige, vollkommene Glück erfahren. Friede ist Glückseligkeit. 

Im Moment sind wir nur in der Lage, Glück auf körperlicher Ebene zu fühlen. Dieses Glücksgefühl kommt daher, dass wir das Glück der fünf Elemente fühlen. Dieses Glücksgefühl basiert auf dem Erdelement. Dies ist das Gefühl der einfachen Glückseligkeit, das Gefühl der Liebe.

Je mehr wir Glückseligkeit spüren, desto weniger unterscheiden wir zwischen „Ich“ und „Du“. Die Gefühle von Anhaftung, Verlangen und Wut werden reduziert, wodurch auch unsere negativen Emotionen immer kleiner und kleiner werden. 

Die Praxis der Glückseligkeit ist die beste Technik, um alle unsere negativen Emotionen zu überwinden.

Tulku Lobsang gibt uns einen Einblick in diese Praxis und übt sie mit uns.

Erschöpfung, Burn Out, Süchte, Herzkrankheiten oder Depressionen – in unserer modernen Welt leiden wir unter vielen Krankheiten. 

Doch was können wir tun? Die grundlegende Ursache vieler Krankheiten ist Unwissenheit. Das heißt: Wir sehen die Dinge nicht so, wie sie wirklich sind, was wiederum dazu führt, dass wir leiden und krank werden. Wenn wir die Dinge so sehen, wie sie wirklich sind und nicht so, wie wir sie sehen möchten, besitzen wir einen klaren, sehenden Geist. Und dadurch, werden wir uns unserer Gedanken bewusst und verstehen, dass es unsere negativen Gedanken und Emotionen sind, die unser Leid verursachen. 

Tulku Lobsang wird uns Techniken an die Hand geben, die uns helfen, einen klaren Geist zu entwickeln und unsere negativen Emotionen sowie Unwissenheit, Anhaftung und Wut zu überwinden. Und somit auch die Krankheiten der modernen Welt nicht nur besser zu verstehen, sondern auch besser vermeiden zu können. 

Liebe zu spüren ist die wichtigste Erfahrung in unserem Leben. Durch die Erfahrung der Liebe erscheint uns das Leben sinnvoll und wertvoll. Liebe öffnet unsere Chakren und ist die beste Methode, das Ego zu überwinden. Nur durch die Praxis der allumfassenden und bedingungslosen Liebe sind wir in der Lage, wirkliches Mitgefühl zu praktizieren. So können wir allen fühlenden Wesen mit Achtung und Respekt begegnen. Daraus resultiert der Wunsch, das eigene Leben dem Wohlergehen aller zu widmen und das Leiden in der Welt zu verringern. Liebe verleiht uns die Kraft, unser Leben zu meistern und auch schwierige Lebensumstände anzunehmen, anstatt daran zu verzweifeln. Ebenso ist die Kraft der Liebe Grundlage dafür, dass wir unsere spirituelle Praxis in unseren Alltag integrieren. Das Gefühl der Liebe ist uns angeboren. Doch durch stetiges Wachsen des Egos, der Identifikation mit uns selbst, wird diese Liebe durch negative Emotionen oft getrübt. Ohne Liebe sind wir nicht in der Lage, die Schönheit einer Person, der Natur, eines Gegenstandes oder eines Ortes zu erkennen. Denn betrachten wir zum Beispiel eine Blume, ist unsere Betrachtung eine Spiegelung unseres eigenen Geisteszustandes. Dies bewirkt, dass wir nicht in der Lage sind, etwas Schönes zu sehen, wenn unsere Fähigkeit zu lieben nur oberflächlich ist. Lernen wir tiefe, allumfassende Liebe zu fühlen und diese zu verschenken, dann sind wir in der Lage, tiefes, lang anhaltendes Glück zu entwickeln.

Unser Leben ist voller Probleme. Solange wir leben, wird es Probleme geben. So wenig wir diese Probleme auch mögen, so hilfreich sind sie für uns – denn Probleme, und diejenigen, die sie verursachen, sind hervorragende Lehrer. Sie helfen uns, uns selbst kennen zu lernen. Sie helfen uns, Weisheit zu erlangen und unsere Probleme zu überwinden. In diesem Vortrag wird Tulku Lobsang eine Methode des buddhistischen Tantrayana mit uns teilen. Wir lernen, unsere Probleme zu nutzen – um sie zu überwinden. Denn, erkennt man Probleme als Lehrer, als Medizin, an, dann ist dies der schnellste Weg, um Erleuchtung zu erlangen und Weisheit zu entwickeln.

Tummo ist unser Weisheitsfeuer. Wir haben es von Natur aus in uns. Mit einer Kombination von Bewegungen, Atemübungen und Visualisationen entfachen wir dieses innere Feuer, das die Blockaden karmischer Prägungen verbrennt.

Dieses Feuer oder die innere Wärme ist in der Gegend unterhalb des Nabelchakras zu finden: Auf körperlicher Ebene ist es verantwortlich für unsere Körpertemperatur - die Hitze von Verdauung und Stoffwechsel sowie die Hitze, die chemische Reaktionen bewirkt und Hormone bildet. Auf energetischer Ebene bahnt sich das Feuer seinen Weg durch die Kanäle, löst Blockaden und bewirkt, dass Energie durch den ganzen Körper strömt. Auf der Ebene des Geistes ist Tummo die Quelle von Liebe, Freude, Glück und Glückseligkeit. 

Wenn wir älter werden, beginnen wir, diese Wärme zu verlieren: Automatisch verringern sich dann auch unsere Hormone und Essenzen. Die Tummo-Praxis entzündet unser inneres Feuer wieder. 

Mit Hilfe einer Kombination von Bewegungen, Atemtechniken und Visualisationen erzeugen wir die Tummo-Flamme und verteilen sie durch den ganzen Körper. Der Ausgangspunkt der Flamme ist unter dem Nabel. Wenn das Feuer größer wird, steigt es höher und höher. Es durchdringt sanft jedes einzelne Hauptchakra und verbreitet sich durch alle Kanäle bis in jede Pore unseres Körpers.

Die Chakren sind geheime Tore zu unserem Sein. Diese zu öffnen und uns mit unserem Tummo-Feuer zu verbinden, bewirkt großartige Verwirklichungen. Auf diese Weise tauchen wir in unsere innere Weisheit ein. Von dieser Präsenz aus können wir die wahre Natur unseres Geistes erkennen und umfassende Weisheit sowie bedingungslose Liebe und Mitgefühl verwirklichen.

Tulku Lobsang hat eine sehr starke Beziehung zu Tummo und er kann diese Praxis wie kein anderer lehren. Eine wunderbare Gelegenheit für uns!

Wie kann man ohne Angst sterben? Wie können wir uns auf den Tod vorbereiten? Bei uns ist das Thema Tod eines, über das man am liebsten weder spricht noch nachdenkt. Im tibetischen Buddhismus wird der Tod anders gesehen als bei uns. Eine Sicht, die uns Ruhe bringen kann.

Und genau hier setzt Tulku Lobsang, ein hoher tibetischer Meister, an: In diesem Seminar gibt er uns Möglichkeiten, uns auf die verschiedenen Phasen des Todes vorzubereiten, um sie dann bewusst zu durchlaufen. Er erzählt uns, wie der Tod im tibetischen Buddhismus gesehen wird: als große Chance. 

Der Tod ist eines der wichtigsten Ereignisse in unserem Leben. Egal, wer oder was wir sind - wir alle werden sterben. Nach den buddhistischen Lehren ist der Tod eine Gelegenheit. Der Tod ist der Moment, in dem wir unserer wahren Natur begegnen, dem Geisteszustand des Klaren Lichts. 

Der Tod ist eine Erfahrung von Körper und Geist. Die Elemente, aus denen unser Körper und Geist aufgebaut sind, lösen sich schrittweise, eins nach dem anderen, ineinander auf. Jede dieser Phasen ruft einen spezifischen Geisteszustand hervor. 

Dies erleben wir übrigens einmal am Tag: Jedes Mal, wenn wir einschlafen, erleben wir den „kleinen Tod“. Und genau so, wie wir einschlafen, sterben wir auch. Den "kleinen Tod" des Einschlafens können wir nutzen, um uns für den großen Tod zu schulen. Und so können wir anders mit dem Thema umgehen lernen. 

Wenn wir lernen, den Geisteszustand des Klaren Lichts, der im Tod auftritt, zu erkennen und darin zu verweilen, wird dies tiefgreifende Auswirkungen auf unser nächstes Leben haben. Im „Bardo“ - dem Zustand zwischen Leben und Tod - können verschiedenste Phänomene erscheinen, die unsere Emotionen hervorrufen. Es ist genau wie ein Traum: Er ist nicht wahr, aber er fühlt sich wahr an und bewirkt reale Reaktionen in uns. Wir müssen lernen, diesen Traum zu erkennen und einen ruhigen, klaren Geist zu bewahren.

Liebe zu spüren und zu erfahren ist das Wichtigste in unserem Leben. So werden wir glücklich. Ohne Liebe und Glück sind wir gefangen in unseren Problemen, in unserem Egoismus und in unserem Leiden. Wir finden die Bestimmung in unserem Leben, wenn wir für uns selbst Liebe empfinden und unseren Mitmenschen Liebe schenken. Wenn wir unsere Liebe frei fließen lassen können, dann bekommen auch wir Liebe von anderen und erfahren auf diese Weise Glück.

In diesem Workshop teilt Tulku Lobsang Methoden mit uns, wie wir in unserem täglichen Leben mehr Raum für Glück schaffen können. Zu oft entscheiden wir uns einfach nicht dafür, glücklich zu sein, und nehmen uns dafür keine Zeit. Dann können wir nicht erkennen, dass das Glück bereits da ist. Wenn wir lernen, Glück zu kultivieren, dann ist es immer reichlich vorhanden, ganz egal, was sich sonst im Leben verändert. Da das Glück bereits vorhanden ist, müssen wir nur die Türe öffnen und es willkommen heißen.

In dem wir Hindernisse aus dem Weg räumen und so die Liebe in uns aufspüren, können wir das Tor zum Glücklichsein in diesem Moment öffnen. Wenn Liebe frei durch uns und zu anderen hin fließt, können wir das Glück im jetzigen Augenblick kultivieren. Alles im Leben geschieht mit der Kraft des Jetzt. Warum ist das Jetzt so kraftvoll? Weil das Jetzt das Resultat der Vergangenheit und die Ursache für die Zukunft ist. Deswegen können und müssen wir nur eines ändern, das Jetzt. Verändern wir nur einen einzigen Moment, das Jetzt, so verändern wir unser ganzes Leben. Wir öffnen die Tür und heißen das Glück willkommen.

Tulku Lobsang bietet Beratungen an. Er gibt in seiner Funktion als Arzt der tibetischen Medizin sowie als spiritueller Berater Konsultationen. Konsultationen beginnen meistens mit einer Pulsdiagnose. Dabei werden der Zustand der Organe, das Blut und die Lebenssäfte begutachtet. Auf diese Weise können chronische Erkrankungen diagnostiziert werden. Tulku Lobsang gibt Ratschläge, um Disbalancen durch Ernährung, Bewegung und Atem- oder Meditationstechniken zu behandeln. Es ist auch möglich, Tulku Lobsang Fragen zur eigenen Praxis zu stellen.

Uns zu entscheiden, bringt Raum - den Raum, in dem Veränderung geschehen kann. Alles verändert sich sowieso - aber wenn wir selbst die Entscheidung treffen, geben wir die Richtung vor. Normalerweise denken wir sehr lange nach, was wir tun wollen. So üben wir Druck auf uns selbst aus und werden immer verwirrter. Wenn wir lernen, uns zu entscheiden, ändert sich das! Sobald wir eine Entscheidung treffen, fällt der Druck ab und wir gewinnen Zeit. Jede Entscheidung hilft uns, das Wichtige vom Unwichtigen zu trennen. Sie erzeugt Energie und bringt Klarheit in unsere Alltagsroutine.

Jede Entscheidung hilft uns, im Hier und Jetzt zu sein. Wenn wir entscheiden, denken wir weniger über Vergangenheit und Zukunft nach. Um eine Entscheidung zu treffen, müssen wir im jetzigen Moment sein.  Und um im jetzigen Moment zu sein, müssen wir bewusst sein. Unser Fokus verändert sich - vom Wunsch, etwas zu tun, verwandelt er sich in die bewusste Wahrnehmung der Handlung selbst. Um das zu können, lernen wir unsere Bewusstheit zu schulen. Zum Beispiel über die Stille. Wenn wir in der Stille sind, zeigen sich Entscheidungen klar auf.

In diesem Workshop teilt Tulku Lobsang kraftvolle Methoden aus der Weisheit der buddhistischen Psychologie mit uns. Er zeigt uns nicht nur die Kraft der Entscheidung auf, sondern leitet uns auch an, unseren Geist in den verschiedenen Stadien der Stille zu trainieren und darin zu verweilen. Wir lernen die Hindernisse kennen, die wir alle dabei zu meistern haben. Und wir lernen vor allem auch, wie man ihnen am einfachsten begegnet. Je mehr wir über die Entwicklung unseres Geistes wissen, desto wichtiger wird es uns auch, unsere wahre Natur zu sehen und in Einklang mit unseren Zielen zu leben.

In unserer modernen Welt leiden wir oft unter mentalen oder körperlichen Krankheiten. Unser Körper und Geist sind emotional nicht mehr im Gleichgewicht und wir nehmen uns nicht die Zeit, sie wieder in Balance zu bringen. 

In der tibetische Medizin ist man sich sicher, dass negative Emotionen die Ursache aller Krankheiten sind. Auch die Umgebung, in der wir leben, und unsere Art, unser Leben zu führen, haben einen direkten Einfluss auf unseren Gesundheitszustand. Dies gilt auch für den mentalen Zustand, mit dem wir unseren Mitmenschen begegnen und natürlich auch für die Ernährung, die eine wichtige Rolle für die Gesundheit unseres Körpers und Geist spielt. 

Tulku Lobsang zeigt uns vier Schritte, um unseren Körper und Geist zu heilen und spricht über die grundlegenden Prinzipien, um geistig und körperlich im Gleichgewicht zu sein und um uns von Problemen nicht aus der Bahn werfen zu lassen.

Tulku Lobsang bietet Beratungen an. Er gibt in seiner Funktion als Arzt der tibetischen Medizin sowie als spiritueller Berater Konsultationen. 

Konsultationen beginnen meistens mit einer Pulsdiagnose. Dabei werden der Zustand der Organe, das Blut und die Lebenssäfte begutachtet. Auf diese Weise können chronische Erkrankungen diagnostiziert werden. Tulku Lobsang gibt Ratschläge, um Disbalancen durch Ernährung, Bewegung und Atem- oder Meditationstechniken zu behandeln. Es ist auch möglich, Tulku Lobsang Fragen zur eigenen Praxis zu stellen.

Unser Leben ist voller Probleme. Solange wir leben, wird es Probleme geben. So wenig wir diese Probleme auch mögen, so hilfreich sind sie für uns – denn Probleme, und diejenigen, die sie verursachen, sind hervorragende Lehrer. Sie helfen uns, uns selbst kennen zu lernen. Sie helfen uns, Weisheit zu erlangen und unsere Probleme zu überwinden. In diesem Vortrag wird Tulku Lobsang eine Methode des buddhistischen Tantrayana mit uns teilen. Wir lernen, unsere Probleme zu nutzen – um sie zu überwinden. Denn, erkennt man Probleme als Lehrer, als Medizin, an, dann ist dies der schnellste Weg, um Erleuchtung zu erlangen und Weisheit zu entwickeln.

Ein gutes Drittel unseres Lebens, ca. 240.000 Stunden, schlafen wir und wissen danach meist nicht mehr, was wir geträumt haben. Traummeditation bedeutet luzides, also bewusstes, Träumen. Der erste Schritt hierbei ist, während des Träumens zu erkennen, dass wir träumen. Danach lernen wir, den Traum zu kontrollieren.

Dann können wir diesen Geisteszustand für unsere spirituelle Praxis nutzen; wir können Situationen, die uns im Alltag Kopfzerbrechen oder Probleme bereiten, bewusst hervorrufen und in einer uns vorher nicht bekannten Leichtigkeit erleben.

Als Vorbereitung des luziden Träumens lehrt Tulku Lobsang uns Körperpositionen, Mantren und Visualisationen.    

Mit einer speziellen Kombination von Körperbewegungen, Atemübungen und Visualisation entfachen wir unser inneres Feuer, das die Blockaden karmischer Prägungen verbrennt.

Tummo ist unser Weisheitsfeuer. Es ist etwas, das wir von Natur aus in unserem Körper haben. Dieses Feuer oder die innere Wärme ist in der Gegend unterhalb des Nabelchakras zu finden. Auf körperlicher Ebene ist es verantwortlich für unsere Körpertemperatur - die Hitze von Verdauung und Stoffwechsel sowie die Hitze, die chemische Reaktionen bewirkt und Hormone bildet. Aber Tummo ist weit mehr als das! 

Auf der energetischen Ebene bahnt sich das Feuer seinen Weg durch die Kanäle, löst die subtilsten Blockaden auf und bewirkt, dass Energie durch den ganzen Körper strömt. Auf der Ebene des Geistes ist Tummo die Quelle von Liebe, Freude, Glück und Glückseligkeit.

Leider beginnen wir, diese Wärme zu verlieren, wenn wir älter werden. Dann verringern sich automatisch auch unsere Hormone und Essenzen. Aber das muss nicht sein! Die Tummo-Praxis entzündet unser inneres Feuer wieder. Mit Hilfe einer Kombination von Bewegungen, Atemtechniken und Visualisationen erzeugen wir die Tummo-Flamme und verteilen sie durch den ganzen Körper. 

Der Ausgangspunkt der Flamme ist unter dem Nabel. Wenn das Feuer größer wird, steigt es höher und höher. Es durchdringt sanft jedes einzelne Hauptchakra und verbreitet sich durch alle Kanäle bis in jede Pore unseres Körpers.

Die Chakren sind geheime Tore zu unserem Sein. Diese zu öffnen und uns mit unserem Tummo-Feuer zu verbinden, bewirkt großartige Verwirklichungen. Auf diese Weise tauchen wir in unsere innere Weisheit ein. Von dieser großartigen Präsenz aus können wir die wahre Natur unseres Geistes erkennen und umfassende Weisheit sowie bedingungslose Liebe und Mitgefühl verwirklichen.

Tulku Lobsang hat eine sehr starke Beziehung zu Tummo. Tummo ist seine Spezialität, und er kann diese Praxis wie kein anderer lehren. Eine wunderbare Gelegenheit für uns!