| Veranstaltungsbeginn: |
Freitag, 24. April 2026 16:00 |
| Veranstaltungsende: |
Sonntag, 26. April 2026 14:30 |
| Lehrer: |
Tulku Lobsang Rinpoche |
| Ort: |
Seminar- & Eventhotel Krainerhütte
Am kleinen Wegerl im Helenental 41
2500 Baden bei Wien
Österreich |
| Kontakt: |
Nangten Menlang International
registration@tulkulobsang.org |
| Veranstalter: |
Nangten Menlang International |
| Weitere Details: |
BUCHUNGSOPTIONEN:
- Einzelzimmer €541,-*
- Einzelzimmer Gartendesign €581,-*
- Doppelzimmer (mit Doppelbett) €511,- pro Person* (Bitte vermerke den Namen deines Zimmerpartners bzw. deiner Zimmerpartnerin im Mitteilungsfeld)
- Doppelzimmer Gartendesign (mit Doppelbett) €551,- pro Person* (Bitte vermerke den Namen deines Zimmerpartners bzw. deiner Zimmerpartnerin im Mitteilungsfeld)
- Zweibettzimmer Gartendesign (mit getrennten Betten) €551,- pro Person* (Bitte vermerke den Namen deines Zimmerpartners bzw. deiner Zimmerpartnerin im Mitteilungsfeld)
- Ohne Übernachtung €345,-**
* Inkludiert €180,- Retreatgebühr, Übernachtung (inkl. Vollpension) sowie Snacks & Getränke während der Pausen
** Inkludiert €180,- Retreatgebühr, Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks & Getränke während der Pausen. (Nicht inkludiert: Übernachtung)
ALLGEMEINE INFORMATIONEN:
- Englisch mit deutscher Konsekutivübersetzung
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| Unterbringung: |
https://www.krainerhuette.at |
| Zimmer: |
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| Preis: |
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| FAQs & Informationen: |
Hier klicken |
Das Retreat beginnt am Freitag, 24. April 2026 um 16:00 Uhr (Check-in mit Nangten Menlang von 15:00 – 15:45 Uhr) und endet am Sonntag, den 26. April 2026 um 14:30 Uhr.
Bitte mitbringen:
- Meditationskissen
- Decke und/oder Yogamatte
- Bequeme Kleidung
- Stift und Papier für eventuelle Notizen
- Badekleidung, falls Du das Hallenbad benutzen möchtest (nur für Übernachtungsgäste)
Informationen zum Veranstaltungsort:
- Es gibt einen kostenlosen Parkplatz beim Hotel
- Bei Buchung ohne Übernachtung sind folgende Hotelleistungen enthalten:
- Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks&Getränke während der Pausen
- Bei Buchung mit Übernachtung sind folgende Hotelleistungen enthalten:
- Übernachtung je nach gewählter Zimmerkategorie
- Vollpension (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) sowie Snacks&Getränke während der Pausen
- Im Hotel befindet sich ein Hallenbad und Wellnessbereich (mit Sauna).
- Badetücher, Badeschlappen und Bademäntel werden zur Verfügung gestellt.
Anreiseinformationen:
Anreise mit dem Auto:
Die Koordinaten für das Navigationssystem lauten: Lg: 16,1652 Lt: 48,02273 Helenental 41, 2532 Heiligenkreuz (Baden bei Wien).
Von Salzburg/Linz nehmen Sie die A1 bis “Knoten Steinhäusl”, dann auf die A21 bis Abfahrt “Mayerling”, anschließend auf die B 210 Richtung Baden in das Helenental. Nach 7km befindet sich die Krainerhütte rechter Hand.
Aus Richtung Wien oder Graz nehmen Sie die A2-Abfahrt Baden, dann auf die B210 Richtung Helenental/Westautobahn, ca. 6km nach Baden befindet sich die Krainerhütte linker Hand.
Vom Flughafen nehmen Sie die A4 bis Ausfahrt S1, fahren Sie Richtung Linz auf die A21 bis Abfahrt Heiligenkreuz, anschließend auf der B210 ins Helenental, Richtung Baden. Die Krainerhütte befindet sich nach 6km auf der rechten Seite (Dauer ca. 50 Minuten)
Anreise mit der Bahn:
Haltestelle “Baden bei Wien”. Hier der Link zur Bahnauskunft der Österreichischen Bundesbahnen: www.oebb.at
Anreise mit dem Bus:
Montag bis Freitag fahren ÖBB Postbusse mit der Nummer 306 von Baden “Josefsplatz” in Richtung "Heiligenkreuz" zur Krainerhütte. Die Haltestelle befindet sich direkt vor dem Hotel und heißt “Helenental Krainerhütte”.
Anreise mit dem Flugzeug:
Ab Flughafen Wien Schwechat (33 km) sind Verbindungen nach Baden über Wien mit Bus und Bahn möglich. Alternativ ist auch eine Anreise mit dem Taxi möglich.
Anreise mit dem Taxi:
Das Hotel arbeitet mit dem Taxiunternehmen TMS Taxi aus Baden zusammen. Telefonnummer: +43 (0) 676 610 610 2
Krainerhütte – Bahnhof Baden: ca. €25
Krainerhütte – Flughafen: ca. €110
Khata-Darbringungszeremonie:
Am Ende dieses Retreats wird Rinpoche eine kleine Segnungszeremonie machen. Gemäß der Tradition kannst du im Zuge dieser Zeremonie Rinpoche eine Khata (Segnungsschal) darbringen. Du trittst an Tulku-la heran, mit einer in die Hälfte gefalteten Khata, die du in der Gebetsmudra hälst. Rinpoche wird dir die Khata dann um den Hals legen und dich damit segnen. Falls du an dieser Zeremonie gerne teilnehmen möchtest, bringe bitte eine eigene Khata mit. Es wird auch vor Ort Khatas geben. |
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Lu Jong – Tibetisches Heilyoga stammt direkt aus der Übertragungslinie von Tulku Lobsang Rinpoche. Als anerkannte Reinkarnation des Nyentse Lama erlernte Rinpoche bereits in seiner Kindheit Lu Jong von verschiedenen Meistern unterschiedlicher Traditionen. Im Westen traf Tulku Lobsang auf viele Menschen, die körperlich und mental unausgeglichen waren. Um ihre Gesundheit und ihr Glück positiv zu beeinflussen, sammelte und modifizierte Tulku-la die uralten Lu Jong-Bewegungen, welche seit Jahrtausenden verwendet werden, um die Gesundheit von Yogis und Mönchen zu erhalten. Heute ist Lu Jong – Tibetisches Heilyoga ein vollständiges Programm von Körperübungen, welches an die westlichen Bedürfnisse angepasst wurde und es jedem ermöglicht, Körper und Geist in Balance zu bringen.
Die Übungen des Lu Jong basieren auf der Weisheit der Traditionellen Tibetischen Medizin, welche den Menschen als tiefe Einheit von Körper und Geist versteht. Gerät das natürliche Gleichgewicht durcheinander, können körperliche Beschwerden, emotionale Unruhe und energetische Blockaden entstehen. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung öffnet Lu Jong sanft die Körperkanäle und mobilisiert stagnierte Energie. Auf physischer Ebene werden dadurch die körpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert. Auf mentaler Ebene helfen die Übungen, negative Emotionen zu reduzieren und ein inneres Gleichgewicht zu entwickeln. Auf energetischer Ebene lösen sich Blockaden in den feinstofflichen Körperkanälen – und der ungehinderte Fluss der Energien kann sich wieder einstellen.
Dieses Retreat bietet die besondere Gelegenheit, die komplette Praxis der 23 Lu Jong-Übungen von Tulku Lobsang selbst zu erlernen. Durch die angeleitete Praxis können wir selbst spüren, welche transformierende Wirkung dieses kostbare Heilyoga hat. Ob du ganz neu in Lu Jong bist oder die Praxis bereits kennst – dieses Retreat ist eine seltene und wunderbare Möglichkeit, die komplette Praxis unter Rinpoches persönlicher Anleitung zu erlernen oder zu verfeinern.
Rinpoche wird außerdem auf die wunderbare Synergie von Lu Jong und Meditation eingehen. Nach der Lu Jong-Praxis wird der Geist auf natürliche Weise klarer und ruhiger, sodass Meditation viel leichter zugänglich wird. Diese unterstützt uns dabei, Achtsamkeit, Klarheit, Stabilität und Freude zu kultivieren.
Sei bei diesem inspirierenden Wochenende dabei, um wieder ganz bei deinem Körper anzukommen, deine Praxis zu vertiefen und die heilende Weisheit von Lu Jong und Meditation zu erfahren.
