Österreich, 28 Apr 2023 - 30 Apr 2023

Baden bei Wien Retreat

MUT & MITGEFÜHL Retreat (In-Persona & Online)

28 - 30 Apr 2023

Veranstaltungsbeginn:	Freitag, 28. April 2023 16:00
Veranstaltungsende:	Sonntag, 30. April 2023 14:30
Lehrer:	Tulku Lobsang Rinpoche
Ort:	In persona: Seminar- & Eventhotel Krainerhütte Am kleinen Wegerl im Helenental 41 2500 Baden bei Wien Online: Live über Zoom
Kontakt:	Nangten Menlang International registration@tulkulobsang.org
Veranstalter:	Nangten Menlang International
Weitere Details:	TEILNAHMEMÖGLICHKEITEN: Entweder in persona in Baden bei Wien oder alternativ online live über Zoom. DETAILS ZUR TEILNAHME IN PERSONA: BUCHUNGSOPTIONEN: Ohne Übernachtung €335,-* Einzelzimmer €509,- Einzelzimmer Gartendesign €549,- (zurzeit ausgebucht) Doppelzimmer (mit Doppelbett) €479,- pro Person Bitte vermerken Sie den Namen Ihres Zimmerpartners bzw. Ihrer Zimmerpartnerin im Mitteilungsfeld. Doppelzimmer (mit Doppelbett) Gartendesign €519,- pro Person (zurzeit ausgebucht) Bitte vermerken Sie den Namen Ihres Zimmerpartners bzw. Ihrer Zimmerpartnerin im Mitteilungsfeld. Zweibettzimmer (mit getrennten Betten) Gartendesign €519,- pro Person** (zurzeit ausgebucht) Bitte vermerken Sie den Namen Ihres Zimmerpartners bzw. Ihrer Zimmerpartnerin im Mitteilungsfeld. Zweibettzimmer (mit zwei getrennten Betten) sind nur in der Zimmerkategorie "Gartendesign" verfügbar. * Inkludiert €180,- Retreatgebühr, Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks & Getränke während der Pausen. (Nicht inkludiert: Übernachtung) Inkludiert €180,- Retreatgebühr, Übernachtung (inkl. Vollpension) sowie Snacks & Getränke während der Pausen Die Online-Anmeldung für In-Persona-Teilnahme mit Übernachtung ist bereits geschlossen, es sind keine Zimmer mehr verfügbar. DETAILS ZUR ONLINE LIVE TEILNAHME ÜBER ZOOM: PREIS: Regulärer Preis: €160 Euro Wenn eine Teilnahme zum regulären Preis auf Grund Ihrer finanziellen Situation nur sehr schwer möglich ist, können Sie gerne den reduzierten Preis von €120 wählen. Wenn Sie sich in Südamerika befinden, können Sie gerne den speziellen Südamerika-Preis von €80 wählen. Wenn Sie gerne Verdienste ansammeln möchten, indem Sie Sangha-Brüdern und -Schwestern, die zum regulären Preis nicht teilnehmen könnten, eine Teilnahme ermöglichen, dann wählen Sie bitte den Großzügigkeitspreis in Höhe von €200. BITTE BEACHTEN SIE: Das in Österreich stattfindende In-Persona-Retreat wird online live über Zoom übertragen. Es werden keine Videoaufzeichnungen zur Verfügung gestellt. ALLGEMEINE INFORMATIONEN: Englisch mit deutscher und spanischer Konsekutivübersetzung. Weitere Informationen finden Sie weiter unten im Abschnitt "FAQs & Informationen"**.
Unterbringung:	https://www.krainerhuette.at
Option:
Preis:
FAQs & Informationen:	Hier klicken
DETAILS ZUR TEILNAHME IN PERSONA: Das Retreat beginnt am Freitag, 28. April 2023 um 16:00 Uhr (Check-in mit Nangten Menlang von 15:00 - 15:45 Uhr) und endet am Sonntag, den 30. April 2023 um 14:30 Uhr. Bitte mitbringen: 1) Meditationskissen 2) Decke und/oder Yogamatte 3) Bequeme Kleidung 4) Stift und Papier für eventuelle Notizen 5) Badekleidung, falls Sie das Hallenbad benutzen möchten (nur für Übernachtungsgäste) Informationen zum Veranstaltungsort: • Es gibt einen kostenlosen Parkplatz beim Hotel • Bei Buchung ohne Übernachtung sind folgende Hotelleistungen enthalten: - Frühstück, Mittagessen, Abendessen sowie Snacks & Getränke während der Pausen • Bei Buchung mit Übernachtung sind folgende Hotelleistungen enthalten: - Übernachtung je nach gewählter Zimmerkategorie - Vollpension (Frühstück, Mittagessen und Abendessen) sowie Snacks & Getränke während der Pausen - Im Hotel befindet sich ein Hallenbad und Wellnessbereich (mit Sauna). - Badetücher, Badeschlappen und Bademäntel werden zur Verfügung gestellt. Retreat-Programm: Freitag, 28. April: 15:00 - 15:45 Check-in mit NMI 16:00 - 17:00 Unterricht 17:00 - 17:30 Pause 17:30 - 18:30 Unterricht \| Praxis 18:30 - 20:00 Abendessen Samstag, 29. April: *07:30 - 08:15 Praxis (mit einem/einer Schülerin) 08:30 - 10:00 Frühstück 10:00 - 11:00 Unterricht \| Praxis 11:00 - 11:30 Pause 11:30 - 12:30 Unterricht \| Praxis 12:30 - 14:30 Mittagessen 14:30 - 16:00 Unterricht \| Praxis 16:00 - 16:30 Pause 16:30 - 17:30 Unterricht \| Praxis 18:00 - 20:00 Abendessen 20:30 Gemütliches Beisammensein am Lagerfeuer Sonntag, 30. April: 07:30 - 08:15 Praxis (mit einem/einer Schülerin)* 08:30 - 10:00 Frühstück 10:00 - 10:30 Hotel Check-Out 10:30 - 11:30 Unterricht \| Praxis 11:30 - 12:00 Pause 12:00 - 13:00 Unterricht 13:00 - 14:30 Mittagessen Anreiseinformationen: Anreise mit dem Auto: Die Koordinaten für das Navigationssystem lauten: Lg: 16,1652 Lt: 48,02273 Helenental 41, 2532 Heiligenkreuz (Baden bei Wien). Von Salzburg/Linz nehmen Sie die A1 bis “Knoten Steinhäusl”, dann auf die A21 bis Abfahrt “Mayerling”, anschließend auf die B 210 Richtung Baden in das Helenental. Nach 7km befindet sich die Krainerhütte rechter Hand. Aus Richtung Wien oder Graz nehmen Sie die A2-Abfahrt Baden, dann auf die B210 Richtung Helenental/Westautobahn, ca. 6km nach Baden befindet sich die Krainerhütte linker Hand. Vom Flughafen nehmen Sie die A4 bis Ausfahrt S1, fahren Sie Richtung Linz auf die A21 bis Abfahrt Heiligenkreuz, anschließend auf der B210 ins Helenental, Richtung Baden. Die Krainerhütte befindet sich nach 6km auf der rechten Seite (Dauer ca. 50 Minuten) Anreise mit der Bahn: Haltestelle “Baden bei Wien”. Hier der Link zur Bahnauskunft der Österreichischen Bundesbahnen: www.oebb.at Anreise mit dem Bus: Montag bis Freitag fahren ÖBB Postbusse mit der Nummer 306 von Baden “Josefsplatz” in Richtung "Heiligenkreuz" zur Krainerhütte. Die Haltestelle befindet sich direkt vor dem Hotel und heißt “Helenental Krainerhütte”. Anreise mit dem Flugzeug: Ab Flughafen Wien Schwechat (33 km) sind Verbindungen nach Baden über Wien mit Bus und Bahn möglich. Alternativ ist auch eine Anreise mit dem Taxi möglich. Kata-Darbringungszeremonie: Am Ende dieses Retreats wird Rinpoche eine kleine Segnungszeremonie machen. Gemäß der Tradition können Sie im Zuge dieser Zeremonie Rinpoche eine Kata (Segnungsschal) darbringen. Sie treten an Tulku-la heran, mit einer in die Hälfte gefalteten Kata, die Sie in der Gebetsmudra halten. Rinpoche wird Ihnen die Kata dann um den Hals legen und Sie damit segnen. Falls Sie an dieser Zeremonie gerne teilnehmen möchten, bringen Sie bitte eine eigene Kata mit. Es wird auch vor Ort Katas geben. WEITERE DETAILS ZUR ONLINE LIVE TEILNAHME ÜBER ZOOM: Unterrichtszeiten: Freitag, 28. April: 16:00 - 17:00 Unterricht 17:30 - 18:30 Unterricht \| Praxis Samstag, 29. April: 10:00 - 11:00 Unterricht \| Praxis 11:30 - 12:30 Unterricht \| Praxis 14:30 - 16:00 Unterricht \| Praxis 16:30 - 17:30 Unterricht \| Praxis Sonntag, 30. April: 10:30 - 11:30 Unterricht \| Praxis 12:00 - 13:00 Unterricht

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Mut und Mitgefühl werden unser Leben verändern. Wir müssen den Mut entwickeln, unser Herz und unseren Geist für das Leiden in uns und um uns herum zu öffnen. Und wir brauchen Mitgefühl für uns selbst und für andere. Fürsorge und Mitgefühl für uns selbst sind hier die ersten Schritte, um eine feste und stabile innere Basis zu schaffen, von der aus wir dann schrittweise mehr und mehr Mitgefühl auch für andere entwickeln können.

Mitgefühl ist von Natur aus sanft und friedlich, aber gleichzeitig auch sehr kraftvoll. Es hilft, alle Ängste und Unsicherheiten zu beseitigen. Es gibt uns den Mut, mit jeder Art von Hindernis umzugehen und uns nicht mehr in negativen Emotionen wie Wut, Anhaftung oder Eifersucht zu verlieren.

In diesem Retreat wird Rinpoche uns in einer Reihe von geführten Meditationen anleiten, um die “Vier Unermesslichkeiten” zu kultivieren: Liebende Güte, Mitgefühl, Freude und Gleichmut. Die Praxis der Vier Unermesslichkeiten öffnet unser Herz Schritt für Schritt, und wir entwickeln ein tiefes, warmherziges Gefühl. Während dieses Wochenendes werden wir auch lernen, wie wir diese Erfahrung durch die Praxis des tibetischen Geistestrainings in unser tägliches Leben mitnehmen können. Wenn wir ein aufrichtiges und offenes Herz entwickeln, werden wir auf natürliche Weise mehr Selbstwert und Selbstvertrauen spüren. Das wird unsere Welt verändern! Durch die Kultivierung von Mitgefühl werden wir entspannter sein, wir werden Depressionen und Einsamkeit überwinden. Wir werden gesünder sein und bessere Beziehungen haben. Es ist der Schlüssel zu einer glücklicheren Welt und einem glücklicheren Leben!