Die Tibet-Tage bieten eine einmalige Gelegenheit, die kostbaren Weisheiten der tibetisch buddhistischen Lehren in einem größeren Umfang kennen zu lernen. Tulku Lobsang verfügt über einen reichen Wissensschatz der Traditionell Tibetischen Medizin, Astrologie und buddhistischer Philosophie. Er versteht es wie kein anderer, mit seiner herzlichen und humorvollen Art, das Jahrtausende alte Wissen alltagsnah in die Gegenwart zu übertragen. Unterstützt wird Tulku Lobsang von autorisierten Lehrern und Ausbildern seiner Tradition, die spannende Schnupperlektionen anbieten, sowie von Akarpa Rinpoche, einem nahen Verwandten und Mönch, der in China lebt.
PROGRAMM
SAMSTAG, 2. FEBRUAR 2019
10 – 11 Uhr
Der Schlüssel zum Glück
Der tibetische Buddhismus eröffnet uns ein neues Verständnis von Glück und bietet Wege zum Glück.
mit Tulku Lobsang
11.00 - 11.45 Uhr
Lu Jong, Tog Chöd & Kum Nye – tibetische Praktiken für einen gesunden Körper
Lu Jong - uralte tibetische Körperbewegungen, die helfen, die physische, mentale und energetische Ebene ins Gleichgewicht zu bringen.
Tog Chöd, das Schwert der Weisheit, kann Ängste und Erwartungen reduzieren, geistige Prägungen auflösen und negative Emotionen überwinden.
Kum Nye, die tibetische Massage, hilft, unser Energiesystem zu regenerieren und ins Gleichgewicht bringen.
12 – 12.30 Uhr
Lu Jong und Tog Chöd Präsentation mit Lehrern und Ausbildern
Erleben Sie den Rhythmus und die Kraft von Lu Jong und Tog Chöd. Tauchen Sie ein in die Welt der Elemente.
Mittagspause
Sie können essen, meditieren, an den Ständen entlang schlendern oder die tibetische Massage Kum Nye kennenlernen.
14.30 – 15.15 Uhr
Kraft der Entspannung
In unserer hektischen Zeit suchen viele Menschen Ruhe und Entspannung. Tulku Lobsang gibt uns Tipps, wie wir dies erreichen können.
mit Tulku Lobsang
15.30 -16.15 Uhr
GEMEINSAMES ÜBEN von Lu Jong
Sie haben die Möglichkeit die Kraft und Schönheit der Übungen selbst zu erleben. Erfahren Sie die Einfachheit dieser Übungen, die von jedem ausgeführt werden können.
Gleichzeitig:
Kum Nye Massage – lassen Sie sich massieren!
Videos zu Lu Jong und Tog Chöd (tibetisches Heil-Yoga und Schwerttechnik)
16.30 - 17.15 Uhr
Tibetische Medizin
Ein Einblick in die ganzheitliche Sichtweise und das uralte Heilwissen der traditionellen tibetischen Medizin
mit Elke Riedel - Physiotherapeutin, Heilpraktikerin
17.15 - 17.45 Uhr
Bilder aus dem Himalaya
Eindrücke aus Tibet, Nepal und Ladakh
18.15 - 18.45 Uhr
Mantra singen mit Akarpa Rinpoche
Nicht nur in Tibet glaubt man, dass Klang, Vibrationen und Schwingungen von Mantren, von besonderen Wortfolgen, eine heilende Wirkung haben.
SONNTAG, 3. FEBRUAR 2019
10 - 11.15 Uhr
Die heilende Kraft des Geistes & Heilmeditation
Unser Geist beeinflusst alles – wir erfahren, was wir tun können, um zufriedener zu werden und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
mit Tulku Lobsang
11.15 - 11.45 Uhr
Mantra singen mit Akarpa Rinpoche
Nicht nur in Tibet glaubt man, dass Klang, Vibrationen und Schwingungen von Mantren, von besonderen Wortfolgen, eine heilende Wirkung haben. Singen Sie mit Akarpa Rinpoche.
12 - 12.30 Uhr
Meditation
Erleben Sie die Kraft der Meditation! Diverse Meditationen in verschiedenen Räumen
Mittagspause
Sie können essen, meditieren, an den Ständen entlang schlendern oder die tibetische Massage Kum Nye am eigenen Körper kennenlernen.
14.30 - 15.30 Uhr
Buddhas Antworten auf die großen Fragen des Lebens
Wir alle kommen im Laufe unseres Lebens immer wieder an Wendepunkte. Genau dann sollte man sich die wichtigsten Fragen beantworten; auch “die vier edlen Wahrheiten” genannt.
15.30 – 16 Uhr
Zeit für Fragen
Tulku Lobsang beantwortet Ihre Fragen
16.30 – 17 Uhr
Meditation der Liebe
Die Quelle der Liebe liegt in unserem Geist – durch Meditation können wir uns der bedingungslosen Liebe nähern und immer tieferes Glück verspüren
mit Tulku Lobsang